إيجابيات وسلبيات الحليب المجفف

الحليب المجفف تحظى بشعبية كبيرة مع الناس الذين لديهم ميزانيات مالية صارمة، لاستخدامها في وصفات وتعزيز القيمة الغذائية للأغذية للأطفال و الكبار. ومع ذلك، هناك العديد من الفوائد والعيوب المختلفة عند استخدام الحليب المجفف. لذلك، يجب على الناس النظر في استخدام الحليب المجفف أن نفهم بالضبط ما بعض الجوانب السلبية والإيجابية هي بحيث يمكن التأكد من أن هذا هو شيء يريدون أن يحاولوا.

فيديو اليوم

برو: فعالة من حيث التكلفة

أحد المؤيدين لاستخدام الحليب المجفف هو أنه يمكن أن يكون فعالا جدا من حيث التكلفة للعائلات التي تحتاج إلى امتداد دولارها. وبما أن الحليب المجفف يمكن أن يكون مختلطا حسب الحاجة فإنه أقل احتمالا أن تذهب سيئة أو أن تكون غير مستخدمة. وهذا يقلل من كمية النفايات التي تحدث بالمقارنة مع الحليب العادي.

كون: طعم

واحد من المخروط الرئيسي من استخدام الحليب المجفف هو طعم منه. بعض الناس يقولون أن الطعم يختلف كثيرا عن الحليب العادي مما يجعل من الصعب على الشخص أن يتسامح. استخدام الحليب المجفف في حبوب الصباح قد يكون أقل من فاتح للشهية لبعض الناس. ومع ذلك، عندما تستخدم في وصفات نادرا ما يشتبه.

برو: عدم تحمل اللاكتوز

في الماضي، كان الحليب المجفف ليس للأشخاص الذين كانوا لاكتوز متسامح. ومع ذلك، وفقا لوزارة الزراعة في الولايات المتحدة، وهناك الآن صيغة الحليب الحليب اللاكتوز منخفضة. وقد وضعت صيغة اللاكتوز المنخفضة في الأصل في عام 1995 للأفراد العسكريين الذين طلبوا مساعدة لجنودهم الذين كانوا اللاكتوز التعصب.

كون: يمزج ضعيفة

الحليب المجفف لا يخلط جيدا. في بعض الأحيان سوف تظهر الخليط متكتل وهذا يمكن أن تجعل من يبدو غير مستغلة جدا. بسبب مظهره الضخم، الأطفال والكبار لديهم صعوبة في شربه، بل وربما يرفض شربه. بالنسبة لعائلة مع أطفال لا يستطيعون تحمل الحليب العادي، يمكن أن يصبح هذا مشكلة وحتى يؤثر على تغذية الطفل.

برو: التغذية

الحليب المجفف يحتوي أيضا على نفس الفيتامينات والمعادن التي سوف تجد في الحليب العادي. وفقا لمؤسسة التهاب المفاصل، والحليب المجفف يمكن أن تستخدم كمكمل لأنه يمكن بسهولة أن تكون مختلطة في المشروبات، يهز، والحلويات وحتى الجرائد للمساعدة في توفير الكالسيوم إضافي للأشخاص الذين يحتاجون إلى ملحق.