بروسكوتو التفاف وصفة
جدول المحتويات:
- المكونات
- سيرفيس 1
- ديركتيونس
- معلومات التغذية
- 25 جرام الكربوهيدرات
- وصفات
- 10 وجبة إفطار منخفضة الكربوهيدرات التي ستملأ
- ريسيبس
- وصفات
- بريب
- 05
- كوك
- 0
- المجموع
- 05
إن لم يكن متوفرا، يمكن استخدام الهليون المعلب بدلا من الهليون الطازج.
المكونات
سيرفيس 1
- 3 بروسسيوتو
- 3 هليون سبيرز
ديركتيونس
1 هليون بخاري لمدة 3 دقائق تقريبا. 2 التفاف بروسكوتو حول الهليون.معلومات التغذية
25 جرام الكربوهيدرات
- ٪ دف *
- مجموع الدهون 9 جرام
- 13٪
الكربوهيدرات 60g | |
الكوليسترول 60g | 20٪ |
الصوديوم 873mg | |
36٪ | الكربوهيدرات 2g |
0٪ | البروتين 25 غرام |
16٪ | * القيمة اليومية٪ (دف) يخبرك كم المغذيات في خدمة الطعام يساهم في اتباع نظام غذائي يومي. يتم استخدام 2، 000 سعرة حرارية في اليوم لمشورة التغذية العامة. |
قد يعجبك أيضا | |
وصفات | |
كيفية جعل أجنحة القرنبيط حار |