بروسكوتو التفاف وصفة

جدول المحتويات:

Anonim
  1. بريب
  2. 05
  • كوك
  • 0
  • المجموع
  • 05

إن لم يكن متوفرا، يمكن استخدام الهليون المعلب بدلا من الهليون الطازج.

المكونات

سيرفيس 1

  • 3 بروسسيوتو
  • 3 هليون سبيرز

ديركتيونس

1 هليون بخاري لمدة 3 دقائق تقريبا. 2 التفاف بروسكوتو حول الهليون.

معلومات التغذية

25 جرام الكربوهيدرات

٪ دف *
مجموع الدهون 9 جرام
13٪
الكربوهيدرات 60g
الكوليسترول 60g 20٪
الصوديوم 873mg
36٪ الكربوهيدرات 2g
البروتين 25 غرام
16٪ * القيمة اليومية٪ (دف) يخبرك كم المغذيات في خدمة الطعام يساهم في اتباع نظام غذائي يومي. يتم استخدام 2، 000 سعرة حرارية في اليوم لمشورة التغذية العامة.
قد يعجبك أيضا
وصفات
كيفية جعل أجنحة القرنبيط حار

وصفات

كيفية تحضير فن الأفوكادو الذي يتغاضى عنه إنستاغرام

وصفات

10 وجبة إفطار منخفضة الكربوهيدرات التي ستملأ

وصفات

4- إنغريدينت بانانا بانكاكيس

ريسيبس

نو-كوك بودنغ الشوكولاته الداكنة

وصفات

16 الوجبات الخفيفة التي تأكل لتناول الطعام في الليل