وصفة دجاج مشوي
جدول المحتويات:
- المكونات
- سيرفيس 1
- اتجاهات
- معلومات التغذية
- حجم الخدمة: 1 تخدم
- كيفية جعل أجنحة القرنبيط حار
- وصفات
- 16 وجبات خفيفة <>>
- وصفات
- بريب
- 05
- كوك
- 0
- المجموع
- 05
لتناول وجبة خفيفة سريعة من البروتين،.
المكونات
سيرفيس 1
- 2 أوقية مطبوخة عديمة الصدر، دجاجة بدون جلد
- 1 ملعقة صغيرة ديجون خردل
اتجاهات
1 أكل الدجاج مع الخردل، إذا رغبت في ذلك.معلومات التغذية
> 89 كالوري بير سيرفينغحجم الخدمة: 1 تخدم
- 2g الدهون
- 0g الكربوهيدرات
- 18g بروتين
| ٪ دف * | |
| الدهون المشبعة 1g | |
| الكوليسترول 48mg | |
| 16٪ | الصوديوم 172mg |
| 7٪ | الكربوهيدرات 0g |
| 0٪ | الألياف الغذائية 0g < بروتين 18g |
| 11٪ | |
| * القيمة اليومية (دف) تخبرك عن مدى مساهمة المغذيات في خدمة الطعام في اتباع نظام غذائي يومي. يتم استخدام 2، 000 سعرة حرارية في اليوم لمشورة التغذية العامة. | |
| قد يعجبك أيضا | |
