الآثار الجانبية والفوائد من شاي البابونج

شاي البابونج مصنوع من رؤساء زهرة مصنع البابونج. يعود الاستخدام الطبي للبابونج إلى المصريين القدماء والرومان واليونانيين. الآثار الجانبية هي الحد الأدنى، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل شرب كميات الطبية من شاي البابونج. حدد البابونج المجففة وضعت من رؤساء زهرة كاملة للحصول على أكثر من الشاي الخاص بك.

فيديو اليوم

الفوائد الداخلية

يستخدم شاي البابونج عادة كمساعدة للهضم. الأفراد الذين يعانون من شكاوى الجهاز الهضمي المتعلقة بعسر الهضم والمغص والقرحة والإسهال ومتلازمة القولون العصبي والتهاب المعدة قد تستفيد من شرب شاي البابونج. وبالإضافة إلى ذلك، شرب شاي البابونج قد يساعد على تخفيف تشنجات الحيض والتوتر الصداع. وتشير الدراسات المختبرية أن البابونج له خصائص مضادة للجراثيم، مضاد للفطريات، ومضاد للفيروسات، وتلاحظ مركز جامعة ميريلاند الطبية.

فوائد علاجية

تشير دراسة نشرت في عدد كانون الثاني / يناير 2006 من مجلة "كيمياء الزراعة والغذاء" إلى أن الفوائد العلاجية لشرب شاي البابونج تشمل عضلات استرخاء ودفعة للمناعة النظام. وتفيد نفس الدراسة أن الشاي البابونج بمثابة مهدئ ويساعد على مكافحة الالتهابات المرتبطة البرد. ووجدت الدراسة أن شرب شاي البابونج النتائج في زيادة مستويات هيبورات، وهو نتيجة ثانوية من المركبات النباتية التي تسمى الفينوليك. ومن المعروف أن الفينوليكس لزيادة النشاط المضاد للبكتيريا، والتي يمكن أن تفسر دفعة لجهاز المناعة وزيادة القدرة على مكافحة العدوى.

الفوائد الخارجية

غالبا ما يستخدم البابونج موضعيا في كريم أو مرهم لتهدئة الجلد المهيج، وخاصة في أوروبا. يمكن أن يساعد على تليين الجلد، قد يقلل من الطفح الجلدي والالتهابات، فضلا عن توفير الإغاثة حروق الشمس. وتشير الأدلة الأولية إلى أنه قد يكون فعالا إلى حد ما في علاج الأكزيما، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية. يمكنك تطبيق البابونج داخل فمك للمساعدة في تخفيف الصمغ وغيرها من تهيج الفم، ولكن الدراسات على فعاليته لهذا الاستخدام متضاربة. عندما تستخدم كغسل الفم، تم العثور على البابونج لمنع تقرحات الفم المرتبطة بالإشعاع والعلاج الكيميائي. إضافة شاي البابونج إلى حمام دافئ أو نقع قطعة قماش في شاي البابونج الدافئ لجعل ضغط قبل تطبيقها على الأسطح الخارجية.

الآثار الجانبية

بينما يعتبر شاي البابونج آمنا، فإن الآثار الجانبية مثل الغثيان والقيء قد تنتج عن الشاي المصنوع من تركيزات عالية من البابونج. الحساسية المتعلقة ديزي وأستر نبات الأسرة قد تشير إلى الحساسية للبابونج. استشارة الطبيب قبل شرب الشاي. قد تشير حساسية اللقاح، مثل حمى القش أو الطحالب، إلى حساسية محتملة للبابونج.البابونج هو أرق الطبيعي الدم وعلى هذا النحو، إذا كنت تأخذ أدوية أرق الدم يجب تجنب شرب شاي البابونج.