مكملات لإصلاح القرص القرنية

فتق القرص، الذي يعرف بأنه تمزق الجزء الخارجي من واحد أو أكثر من الأقراص الفقرية، هو شكوى صحية شائعة نسبيا بين الأميركيون. فتق القرص الفقري، ويلاحظ مايوكلينيك. كوم، هي شائعة بشكل خاص في الناس الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و 45، والناس الذين يحملون وزن الجسم الزائد والناس الذين يشاركون في مهنة صعبة جسديا التي تتطلب الانحناء والحركات التواء. بعض المكملات الغذائية قد تساعد على إصلاح تلف فقرات القرص الفقري ذات الصلة الأنسجة، على الرغم من أنه من الحكمة دائما لمسح استخدام المكملات الغذائية مع الطبيب أولا.

<>>

فيديو لليوم

حول القرص هيرنياتيونس

أقراص فتق، في معظم الحالات، تحدث عندما يكون الجزء الداخلي، هلامي من القرص الفقري تمزق من خلال التليف حلقة الخاص بك، النسيج الليفي الذي يحيط الجزء أكثر فلويدليك من القرص الخاص بك. وفقا للمركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية، تحدث معظم الفتق القرص على طول قطني، أو أقل، العمود الفقري، على الرغم من أن حوالي 8 في المئة من هذه الإصابات تحدث في العمود الفقري العنقي، أو الرقبة. إذا اتصلت مادة القرص الفتقي بجذر العصب الشوكي، فقد تواجه الألم أو غيره من الأحاسيس غير العادية في ذراعيك أو ساقيك.

مكملات مفيدة

العديد من المكملات الغذائية قد تكون مفيدة في إصلاح الأنسجة القرص الفقري التالفة. في كتابها "وصفة للتغذية الشفاء"، استشاري التغذية المعتمدة فيليس A. بالش تقارير أن الزنك والنحاس وكبريتات شوندروتن، كبريتات الجلوكوزامين، بقري أو غضروف سمك القرش، شكل حر حمض أميني، المنغنيز، L- برولين، فيتامين B المعقدة ، وفيتامين C مع بيوفلافونويدس ومجمع الفيتامينات والمعادن يمكن أن تكون مفيدة في علاج هذا النوع من الأضرار الجسدية. قد يكون حجم أكبر من التجارب السريرية البحوث اللازمة لتقييم الفعالية الحقيقية لهذه المكملات الغذائية لهذا الغرض الصحية.

الملحق في التركيز

فيتامين C قد يكون واحدا من أهم المكملات الغذائية في إصلاح تمزق القرص فتق. ويشير بش أن فيتامين C أمر بالغ الأهمية لتشكيل الكولاجين، وهي مادة تساعد على ربط الأنسجة معا ويساعد على الحفاظ على سلامة الأنسجة. فيتامين C مطلوب للإصلاح السليم لجميع الأنسجة. يقترح بش تناول يومي ما بين 3، 000، 10، 000 ملغ من فيتامين C، ولكن يجب عليك دائما مناقشة الجرعة المناسبة مع أخصائي الرعاية الصحية الذي يتخصص في التغذية السريرية.

تنويه

فتق القرص، على الرغم من أن في كثير من الأحيان مؤلمة وأحيانا المنهكة، وعادة ما تستجيب لأساليب الرعاية المحافظة، بما في ذلك المكملات الغذائية. إذا تم تشخيص إصابتك بقرص فتق، راجع جميع خيارات العالج ذات الصلة مع مقدم الرعاية األولية.طبيب عائلتك يمكن أن المشورة لك على المخاطر والفوائد والقيود من المكملات الغذائية في إصلاح العمود الفقري القرص الفقري الضرر ذات الصلة. بعض المكملات الغذائية قد تسبب آثار صحية غير مرغوب فيها في بعض الأفراد. دائما استخدام المكملات تحت رعاية أخصائي الرعاية الصحية المؤهلين.