المكملات الغذائية التي تؤثر على عدد الصفائح الدموية

الصفائح الدموية هي خلايا صغيرة عديمة اللون تنشأ في نخاع العظام وتنتشر عبر الدم. وخلافا للخلايا الأخرى، فإنها تفتقر تماما الحمض النووي ونواة. عندما يحدث نزيف، تتجمع الصفائح الدموية عند الجرح المفتوح. سطحها اللزج يسمح لهم أن يجتمعوا معا وتشكيل شبكة على شبكة الإنترنت أن الفخاخ خلايا الدم داخل الأوعية الدموية. شبكة من الدم يقوي ويجف لتشكيل جرب. الصفائح الدموية تحتاج المغذيات من أجل العمل بشكل صحيح. المكملات الغذائية هي وسيلة جيدة للحصول على هذه العناصر الغذائية إذا كنت تشعر أن النظام الغذائي الخاص بك ليست كافية.

فيديو اليوم

فيتامين K

فيتامين K يتحكم في تشكيل التخثر في الدم. استخدام المكملات فيتامين ك يمكن أن تعزز تخثر الدم بشكل طبيعي أو زيادة عدد الصفائح الدموية منخفضة في حالة نقص فيتامين K. أعراض نقص تشمل نزيف في الأنف، نزيف اللثة، الدم في البول أو البراز ونزيف الطمث الثقيلة. جسم الإنسان يخزن سوى كمية صغيرة من فيتامين K، وأنها سوف تنفد بسرعة ما لم تتجدد خلاف ذلك. على الرغم من فيتامين K في كل مكان في النظام الغذائي، قد يكون هناك ما يبرر المكملات الغذائية إذا كان لديك واحد أو أكثر من عوامل الخطر لنقص فيتامين K، مثل مشاكل امتصاص الدهون.

الكالسيوم

الكالسيوم ضروري لتفعيل البروتينات التي تلعب دورا حاسما في تشكيل جلطة. يمكن أن يسبب نقص الفواصل الطفيفة في الأوعية الدموية كنتيجة مباشرة لانخفاض عدد الصفائح الدموية. وفي ظل هذه الظروف، قد تكون المكملات مناسبة. من ناحية أخرى، مكملات الكالسيوم في وجود كمية عالية من الملح يمكن في الواقع خفض مستويات البروتين الصفائح الدموية بشكل ملحوظ. في عام 1995 نشرت مجموعة من الباحثين من كلية الطب جامعة كوبي ورقة في مجلة "ارتفاع ضغط الدم" التي تشير إلى مكملات الكالسيوم يمكن أن يمنع تجميع الناجم عن الملح الصفائح الدموية في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

فيتامين C

ويستند استخدام فيتامين C لتعزيز انخفاض عدد الصفائح الدموية في الغالب على الأدلة القصصية. وقد وجدت بعض الدراسات بعض الفوائد لفيتامين (ج) كعلاج محتمل منخفض التكلفة، ولكن البعض الآخر خلص إلى أن فيتامين C ليس له تقريبا أي تأثير على عدد الصفائح الدموية؛ كما لم يحدد الباحثون آلية عمل يمكن من خلالها لفيتامين C تحسين عدد الصفائح الدموية. ومع ذلك، وجدت مجموعة من الباحثين من جامعة ادنبره، ونشر دراسة في عام 1999 من مجلة "مجلة القلب والأوعية الدموية الصيدلانية" أن فيتامين C قد يقلل من تصلب الشرايين وتكاثر الصفائح الدموية الزائدة في المرضى الذين يعانون من تصلب الشرايين، وهو تصلب الشرايين بسبب تراكم المواد الدهنية.

تحذير

يجب عليك دائما التحدث إلى طبيبك أولا قبل تناول المكملات الغذائية، وخاصة إذا كنت تتعامل مع حالة طبية محددة.العديد من المكملات الغذائية قد تنتج ردود فعل سلبية في ظل ظروف محددة. اتبع الجرعات الموصى بها لتجنب الإفراط في تناول.