فيتامين C لعلاج حب الشباب الكيسي
جدول المحتويات:
حب الشباب الكيسي، أشد نوع من حب الشباب، يمكن أن أترك لكم مع المؤلمة، والكرات مملوءة صديد على وجهك والجسم. تركها وحدها تختفي بشكل طبيعي ليس خيارا. أكثر من - الأدوية المضادة، والمراهم وصفة طبية، فضلا عن علاجات الليزر وغالبا ما تستخدم لعلاج حب الشباب الكيسي. قد يكون فيتامين C وسيلة فعالة لتوفير الإغاثة للكبد يعاني حب الشباب.
فيديو اليوم
حب الشباب الكيسي
ويعرف حب الشباب الكيسي أيضا حب الشباب الشائع. وتصنف أشكال حادة من حب الشباب كما العقيدات والخراجات. خراجات حب الشباب هي مليئة صديد ويبلغ قطرها 5 ملم أو أكبر عبر، وفقا ل حب الشباب. غزاله.
في حين أن حب الشباب الكيسي يمكن أن يكون قبيحة ومؤلمة، يجب أن تترك الآفات وحدها. يمكن أن يؤدي الالتقاط على آفات حب الشباب إلى تندب، والتهاب مؤلم، وإصابة أعمق. يمكن للأطباء الجلدية في كثير من الأحيان إدارة حقن الكورتيزون للمساعدة في الحد من تورم والألم وتندب المرتبطة حب الشباب الكيسي.
فيتامين C وحب الشباب الكيسي
فيتامين C - أو حمض الاسكوربيك - هو مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي الخاص بك. فيتامين C يساعد على تعزيز الشفاء والنمو وإصلاح الأنسجة في جميع أنحاء الجسم، وفقا ل "فيتامين الكتاب". فيتامين C ضروري أيضا في إنتاج الكولاجين، مما يساعد على خلق الجلد الجديد، شكل ندبا وكذلك شكل الأوعية الدموية والأوتار. خصائص مضادات الأكسدة من فيتامين C تساعد في تجديد الجلد. فيتامين C يساعد على حماية الجلد من الضرر الجذور الحرة كما يشفي.
مصادر فيتامين C
هناك عدد من الطرق للحصول على فيتامين C للمساعدة في إزالة ومنع تشكيل حب الشباب الكيسي. فيتامين C يمكن العثور عليها في عدد من الأطعمة التي تستهلك على أساس يومي. البرتقال والاسكواش وعصير البرتقال والطماطم والبطاطا والسبانخ والملفوف والفلفل الأحمر والفلفل الأخضر والقرنبيط والقرنبيط كلها مصادر فيتامين C. ويمكن أيضا العثور على فيتامين C في المنتجات المقواة - مثل الحبوب. يمكنك أيضا الحصول على فيتامين C من خلال ملحق.
اعتبارات
استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل البدء في نظام فيتامين C لعلاج حب الشباب الكيسي. طبيب الأمراض الجلدية يمكن أن تساعد في تحديد أفضل مسار العلاج والجرعة المناسبة من فيتامين C لحب الشباب الكيسي الخاص بك. وتشير المعاهد الوطنية للصحة إلى أن المراهقين المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 18 عاما يستهلكون 75 ملليغرام يوميا، وينبغي أن تستهلك الإناث المراهقات 65 ملليغرام يوميا. وينبغي أن يستهلك الرجال البالغون من العمر 19 سنة وما فوق 90 ملليغرام يوميا وأن تستهلك النساء 75 ملليغرام يوميا.
