الفيتامينات لمرض الصدفية على فروة الرأس

الصدفية هي حالة الجلد التي تحدث في حوالي 1 في 50 شخصا، وغالبا ما تؤثر على المرفقين، الفخذ والركبتين، أسفل الظهر وفروة الرأس. العلاج عادة ما ينطوي على الكريمات لبشرتك، ولكن في بعض الأحيان يوصف العلاج بالضوء أو عن طريق الفم الدواء. على الرغم من أن بعض الفيتامينات قد يكون لها آثار مفيدة، يجب أن لا تأخذ مكملات الفيتامينات دون استشارة الطبيب أولا للتأكد من أنها ستكون آمنة بالنسبة لك.

فيديو اليوم

الفيتامينات في العلاجات الموضعية

وجدت دراسة نشرت في نوفمبر 2002 في مجلة كوتيس أن استخدام محلول موضعي يحتوي على شكل من فيتامين (د) يسمى كالسيبوترين يمكن أن يكون مفيدا لعلاج الصدفية فروة الرأس. وتشمل أشكال أخرى من العلاجات الموضعية القائمة على فيتامين (د) تلك التي تحتوي على الكالسيتريول والتاكالسيتول. ويعتقد أن هذه العلاجات القائمة على فيتامين (د) لإبطاء نمو خلايا الجلد.

العلاجات الموضعية القائمة على فيتامين (أ) متوفرة أيضا، بما في ذلك التازاروتين، ولكن لا ينبغي استخدام هذا العلاج أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. تازاروتين قد تساعد على إبطاء سفك ونمو خلايا الجلد وتساعد على الحد من أعراض الصدفية الخاصة بك، وخصوصا عندما تستخدم في تركيبة مع العلاج الخفيف والكورتيكوستيرويدات.

الفيتامينات التي تؤخذ عن طريق الفم

في بعض الحالات، تؤخذ أشكال وصفة طبية من الفيتامينات A و D شفويا للصدفية. وتشمل هذه الأدوية أسيترتين الريتينويد، وهو شكل من أشكال فيتامين أ

وعلى الرغم من أن البحوث تقتصر على الفوائد، فإن بعض الناس يتناولون مكملات فيتامين (د) بهدف الحد من الالتهابات الناجمة عن الصدفية.

لا يوصي مركز جامعة ميريلاند الطبي بتناول مكملات من الفيتامينات A أو D للصدفية، ولكن لأنها ليست بكميات عالية كافية لتكون فعالة، وإذا استخدمت بالاقتران مع العلاجات الأخرى القائمة على الفيتامينات، فإنها قد تؤدي إلى أعراض السمية.

كل من الفيتامينات A و D هي الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، لذلك عندما تؤخذ بجرعات كبيرة فإنها يمكن أن تصل إلى مستويات خطيرة في الجسم. فقط استخدام كميات كبيرة من الفيتامينات A و D لعلاج الصدفية الخاصة بك إذا نصح للقيام بذلك من قبل الطبيب.

مغذيات أخرى ذات فائدة محتملة

قد تساعد دهون أوميغا -3 الموجودة في الأسماك وفول الصويا والمكسرات والبذور وبعض الزيوت النباتية على الحد من الالتهاب وأعراض أخرى من الصدفية، ولكن الأدلة على ذلك لا تزال محدودة ومتضاربة. تجنب ملاحق زيت السمك إذا كنت تأخذ مخفف الدم، لأنها يمكن أن تزيد من خطر النزيف. تناول السمك مرتين على الأقل في الأسبوع سوف تساعدك على الحصول على ما يكفي من الدهون أوميغا 3، وخاصة إذا اخترت الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون والرنجة والتونة والماكريل والسردين.

التغيرات الغذائية المفيدة الأخرى

قد تساعد الأنظمة الغذائية النباتية والوجبات الغذائية ذات السعرات الحرارية المنخفضة على الحد من أعراض الصدفية، وفقا لمقال نشر في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية في أكتوبر / تشرين الأول 2005.قد يكون الأشخاص الذين يعانون من الصدفية أيضا أكثر عرضة لتكون حساسة للجلوتين، لذلك نظام غذائي خال من الغلوتين قد يكون مفيدا في بعض الحالات.

تجنب السكريات البسيطة، والوجبات الغذائية عالية الدهون المشبعة والكحول إذا كان لديك الصدفية، توصي مركز جامعة ميريلاند الطبية.