ما هي فوائد بلورات العسل الزنجبيل؟

الزنجبيل والعسل، تبلور في وهي حلوى على الحركة والتنقل، قد توفر الإغاثة الطبيعية من مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك التهابات الجهاز التنفسي، وعسر الهضم ودوار الحركة.

فيديو اليوم

الزنجبيل، الغنية بالكالسيوم والحديد وفيتامين C وكاروتين، قد توفر الإغاثة لأولئك الذين يعانون من البرد أو السعال. ووفقا للمركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية، استخدم الزنجبيل منذ آلاف السنين لعلاج الأمراض، بما في ذلك نزلات البرد والغثيان.

عسل، المعالج الغني بالمغذيات في الطبيعة، يحظى بخصائصه الطبية ومضادات الأكسدة، وفقا ل "مجلة اليوغا". معبأة بالكامل من الفلافونويد والأحماض الفينولية، والعسل يمكن أن تساعد الهيئات مكافحة المرض.

عندما تستخدم معا، يمكن للعسل والزنجبيل توفير علاج طبيعي للأمراض، مع طعم حلو وحار محير، هذا هو دواء واحد من السهل ابتلاعه.

>

التهابات الجهاز التنفسي

خليط العسل والزنجبيل بمثابة مقشع، ويمكن أن توفر الإغاثة لشخص يعاني من السعال والتهاب الحلق أو سيلان الأنف.

كما يتم استخدام بلورات الزنجبيل والعسل كوقاية. في أول أعراض الانفلونزا أو البرد، والزنجبيل وبلورات العسل تحفيز الجهاز المناعي وتوفير جرعة من فيتامين C. هناك حاجة ماسة

>

تخفيف آلام المعدة

عند الإفراط في تناول الطعام، أو تعاني من تشنجات البطن والزنجبيل وعسل العسل يمكن أن تخفف من الانزعاج من المسار الهضمي اضطراب، وفقا للإرشاد الصحي. غزاله. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الزنجبيل الجسم على هضم الطعام ويزيد من الدورة الدموية عن طريق استرخاء العضلات والأوعية الدموية.

تقليل دوار الحركة

حلوى الزنجبيل والعسل مفيدة أيضا للمسافر. عندما تعاني من دوار الحركة، فإنها يمكن استعادة توازن الجسم وتخفيف الشعور بالدوار الناجمة عن السفر.

يشير مركز جامعة ميريلاند الطبي (أومك) إلى أن الزنجبيل طريقة طبيعية للحد من أعراض دوار الحركة، وليس له الآثار الجانبية التي تتصف بها أدوية الوصفات الطبية التقليدية، مثل جفاف الفم والنعاس. في تجربة أومك واحدة من 80 بحارا الجديدة الذين كانوا عرضة لداء الحركة، أولئك الذين أخذوا الزنجبيل مسحوق كان أقل القيء والتعرق الباردة مقارنة مع أولئك الذين أخذوا الدواء الوهمي.

كيفية اختيار العسل والزنجبيل بلورات

عند شراء العسل وبلورات الزنجبيل، قراءة التسمية. تأكد من عدم وجود إضافات اصطناعية أو إضافة سكر إضافي. في كثير من الأحيان، يتم التعامل مع العسل وبلورات الزنجبيل كما الحلوى وحتى غبار مع مسحوق السكر، لذلك زيارة متجر الأغذية الصحية المحلية الخاصة بك والبحث عن بلورات تحتوي على العسل الخام والزنجبيل فقط.