ما هي فوائد تحليل الفيديو في الرياضة؟

يمكن أن يوفر تحليل الفيديو، وهو أداة شائعة الاستخدام في الألعاب الرياضية الحديثة، دفعة تدريبية للمسابقات الفردية والفردية. المدربين والمدربين تحليل الفيديو من العمل المباشر والتدريبات التدريب، ونتائج التحليلات الدقيقة توفر التغذية الراجعة مفيدة للرياضيين. بفضل تحليل الفيديو، يمكن للرياضيين الحصول على ميزة تنافسية، والأخطاء الصحيحة وتعظيم قوتهم.

>

فيديو اليوم

الوقاية من الإصابات واستردادها

الإصابات هي جزء من كل رياضة، ولكن بمساعدة تحليل الفيديو، يمكنك المساعدة في منع إعادة الاصابة والإصابات الجديدة. الأسلوب الذي تستخدمه لتشغيل، السباحة، ضرب كرة الغولف أو رمي الملعب في بعض الأحيان هو عامل المساهمة في الحفاظ على إصابة. مع تحليل الفيديو، يمكنك دراسة الأسلوب الخاص بك وتحديد المجالات التي يجب تغييرها لتجنب إصابة نفسك في المستقبل.

اكتشاف نقاط الضعف

من خلال مشاهدة تحليل الفيديو لأداء الأفراد أو الفريق، يمكنك اكتشاف نقاط الضعف التي قد تعيقك. اختيار المنطقة التي كنت تكافح ومشاهدة الألعاب أو مباريات للعثور على الاتجاهات والأنماط التي يمكن تغييرها. قد يكون فريق كرة السلة معرضا للخطر بشكل دفاعي في الخارج، وقد يقوم لاعب الجولف بإصابة طلقات الحديد أو جرة قد تخطو بعيدا عن تسليمه. وبمجرد اكتشاف الارتباط الضعيف، يمكن تعديله وتحسينه.

نموذج أفضل

طريقة واحدة أن استخدام تحليل الفيديو يمكن أن تساعد على تحسين أدائك هو لمشاهدة أفضل في الرياضة لعب اللعبة. دراسة ساعات من الفيديو من أفضل لاعب في وضعك أو في الرياضة الخاصة بك وسوف تظهر العادات لاعب يستخدم على أساس منتظم أن يساعده على النجاح. عندما كنت قد حددت بعض التقنيات من أفضل اللاعبين، يمكنك العمل بها في اللعبة الخاصة بك.

متقدم الكشفية

واحدة من الطرق الأكثر شيوعا يستخدم تحليل الفيديو هو التحضير للمعارضين القادمين. مشاهدة الفيديو من جرة الغد أو الخصم الأسبوع المقبل يعلمك نقاط القوة والضعف، وتمكنك من صياغة خطة لعبة للتعامل معها. الاستعداد العقلي هو عامل مهم في أي حدث رياضي، لذلك معرفة ما كنت ضد مسبقا يمكن أن تعطيك ميزة إضافية.