ما هي أحذية التدريب على الأداء؟

يتم استخدام أحذية تدريب الأداء من قبل الأشخاص الذين يريدون حذاء متعدد الأغراض التي يمكن استخدامها للتدريب وكذلك المسابقات الرياضية أو الأحداث. أحذية تدريب الأداء البيسبول، على سبيل المثال، يمكن استخدامها على العشب، على حقل أو لتدريب في صالة الألعاب الرياضية. يتم بناء أحذية التدريب الأداء بهدف تحسين الأداء الرياضي.

فيديو لليوم

تصميم

أحذية تدريب الأداء مصنوعة لمعظم الألعاب الرياضية. وهي مصممة لتلبية الاحتياجات التدريبية المحددة في كل رياضة. على سبيل المثال، تم تصميم أحذية التدريب على الأداء للعدائين لتكون أخف وزنا وتسمح باستجابة أكثر من أحذية الجري العادية لأنها سوف تكون أقل توسيدا من حذاء الجري العادي. يمكن أن تستخدم الأحذية للأجناس وكذلك سرعة العمل والتدريب اليومي. على النقيض من ذلك، فإن حذاء كرة القدم سيكون أثقل لزيادة الاستقرار مع مجموعة من الحركة.

ميزات

يمكن للأشخاص الذين يشترون أحذية تدريب الأداء شراءها للحصول على ميزات خاصة باحتياجاتهم الشخصية، مثل شكل القدم. فالأشخاص ذوو الأقواس العالية، على سبيل المثال، يمكنهم البحث عن أحذية مع توسيد يستوعب هذا. البعض الآخر قد يكون فوق القدمين، وهذا يعني أن القدمين لفة الداخل كما أنها تعمل. أحذية التدريب الأداء يمكن أن توفر الاستقرار لمواجهة هذا.

وظيفة

أداء أحذية التدريب العمل من خلال تشجيع شخص على العمل على جوانب معينة من التدريب. في التشغيل، على سبيل المثال، أحذية الأداء التي هي خفيفة الوزن تشجع مشية أقل تأثيرا وأكثر ذكاء. هذا يساعد على تقوية العضلات الأصغر في القدمين والساقين السفلية التي تعزز أداء أفضل، وفقا لمجلة الجري تايمز. في المقابل، الاحذية العادية، على النقيض من ذلك، تمتص المزيد من التأثير لتشغيل كوشير.

عام

هناك أحذية تدريب الأداء التي ليست الرياضة محددة. الشركات التي تصنع الأحذية تعززها كوسيلة للحصول على القوة المتفجرة والقوة وذلك بفضل تتطلب عمل أصعب من ألياف العضلات في الجزء السفلي من الجسم، وعضلات العمل في طول أكبر للحصول على مجموعة أفضل من الحركة، والحصول على تحسينات أسرع في الأداء مما كانت عليه الأحذية العادية. بعضها يأتي مع النعال التي يمكن وضعها في وأخذ بها إلى مستوى كثافة متنوعة أثناء التدريب.

السعر

أحذية التدريب الأداء ليست رخيصة، لكنها لن كسر البنك سواء. نتوقع أن تنفق ما تفعله في منتصف إلى الراقية التدريب عبر الأحذية أو على الأحذية الرياضية الخاصة العادية. وسوف تكون أكثر تكلفة من الأحذية الرياضية العامة بسبب بنائها لتعزيز قدرات محددة.