ما الذي يمكنك استخدامه بدلا من السكر المدعم في الصقيع؟
جدول المحتويات:
مسحوق السكر هو عنصر مزعج. إلا إذا كنت جعل الكثير من صقيع، فإنك إما لا تبقيه في متناول اليد أو الحزمة التي لديك لديها طريقة تجاوز تاريخ انتهاء صلاحيتها. إذا كان لديك حساسية الطعام أو حفظ كوشير لعيد الفصح، ونسبة صغيرة من نشا الذرة في مسحوق السكر إشكالية. اعتمادا على السبب كنت في حاجة الى بديل، وهناك الكثير من البدائل لاستخدام مسحوق السكر في صقيع.
فيديو اليوم
جعل بنفسك
->
الاستبدال المعياري للسكر المسحوق هو أن يرتدي كوب من السكر المحبب بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من نشا الذرة في الخلاط. إذا كنت تجنب نشا الذرة، واستخدام البطاطس، التابيوكا أو النشا الأروروت بدلا من ذلك، اعتمادا على القيود النظام الغذائي الخاص بك. مع الخلاط جيدة والوقت الكافي، وهذه بدائل ربما تذهب دون أن يلاحظها أحد. ومع ذلك، كما هو الحال مع معظم بدائل وصفة، ومع ذلك، قد تختلف النتائج الخاصة بك.
جعل نوع آخر من الصقيع
->
على الرغم من أن الكثيرين يحتاجون إلى الطهي، يمكنك جعل صقيع لذيذ مع حبيبات أو السكر البني كذلك. إذا كنت بعد شيء ضوء ورقيق، في محاولة صقيع سبع دقائق. يمكنك أيضا جعل صقيع على غرار زبدة دون مسحوق السكر بإضافة خليط الحليب والدقيق المطبوخ إلى الزبدة والسكر مدهون، ثم تغلب كالمعتاد.
سليم إيت دون
->
إذا كنت تريد ببساطة أن تحل محل السكر المجفف مع شيء أقل تسمين، والتحقق من المواقع من الشركات المصنعة للسكر بديلا عن صقيع وصفات. يمكنك أيضا إجراء بديل خال من السكر للسكر المسحوق عن طريق قطع جزئين من كل من الحليب الجاف غير الناضج والذرة نشا مع جزء واحد بديل السكر في الخلاط أو الطعام المعالج. مرة أخرى، إذا كنت على نظام غذائي يقيد الذرة، واستخدام البطاطا، التابيوكا أو النشا الأروروت بدلا من ذلك.
جرب شيئا مختلفا
-> >
قد تبدو صقيع السكر المسحوق خفيفة ورقيقة، ولكن لا يزال السكر والدهون، وإن كان جلدها في حزمة لذيذة لذيذ. مثل كل يعامل، لديها مكانها. للحصول على خيارات صحية، حاول استخدام خالي من السكر، قليل الدسم يتصدر الجلد بدلا من صقيع، أو جعل صقيع "الجبن كريم" باستخدام توتر الزبادي قليل الدسم.
