عندما يشد جلد البطن بعد الولادة؟

وبهيجة الأم الجديدة يشعر عن ولادة طفلها، وقالت انها في كثير من الأحيان لا يسر مع معدة ما بعد الحمل لها. قد يترك لك باقة من الدهون الزائدة والجلد الزائد تحت زر البطن الخاص بك تبدو وكأنها الخاص بك لا تزال حاملا ستة أشهر. ومع ذلك، مع الوقت وقليل من الجهد، هل يمكن أن يكون بطنك تبحث جيدة - أو أفضل - من أي وقت مضى.

فيديو اليوم

الجلد والحمل

خلال فترة الحمل، يوسع الرحم ليحتوي على 7 رطل تقريبا. الطفل، المشيمة و 500 إلى 1، 000 مل من السائل الذي يحيط بالجنين. وبحلول الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل، نمت إلى حوالي خمسة أضعاف حجمها الطبيعي، وفقا ل "رعاية الولادة والولادة أولا". هذا النمو الاستثنائي يضع ضغطا كبيرا على جلد البطن. علامات التمدد - الدموع الصغيرة في الأنسجة تحت بشرتك - تسمح بشرتك لتمتد مع نمو طفلك. للمساعدة في منع علامات التمدد والحد من الضغط على جلد البطن، وكسب الوزن الذي يوصي به الطبيب - عادة حوالي 25 إلى 35 رطلا. - وكسب هذا الوزن بمعدل بطيء وثابت.

مرونة الجلد

تحدد مرونة بشرتك مدى سهولة تمددها ثم العودة إلى وضعها الطبيعي. كلما زادت مرونة بشرتك، زادت احتمالية انكماشه إلى طبيعته بعد الولادة. في حين أن الجلد يمكن أن تمتد الكثير جدا، وزيادة الوزن السريع أو فقدان الوزن - كما يمكن أن يحدث خلال فترة الحمل - قد تتجاوز مرونة الجلد الطبيعية. في بعض الحالات، إذا كانت التغيرات الوزن متطرفة، قد تفقد الجلد مرونتها وتصبح امتدت بشكل دائم.

بعد الولادة

لا يوجد مقدار محدد من الوقت الذي يستغرقه جلد البطن لتشديد بعد الولادة. عمرك، وعلم الوراثة، ومرونة الجلد وعما إذا كنت تمارس تأثير متى سيستغرق. منذ استغرق تسعة أشهر لجسمك لتنمو طفل، بابيسنتر. كوم أن تكون مستعدا لاتخاذ تسعة أشهر أو أكثر لجسمك للعودة إلى شكل بريبريغنانسي الخاص بك. أيضا، إذا كان بشرتك توتر لأنك اكتسبت أكثر من 30 رطلا. أو كانت حاملا مع مضاعفات، قد يستغرق وقتا أطول لشد البطن الخاص بك إلى تشديد. قد يبقى الجلد فضفاضة حتى تذكير دائم من الحمل.

جراحة

إذا لم يشد جلد البطن بعد عامين - مقدار الوقت أليس! برنامج تعزيز الصحة في جامعة كولومبيا توصي بانتظار معرفة ما إذا كان الجلد قد امتدت بشكل دائم - الجراحة التجميلية قد يكون الخيار الوحيد لتشديد عليه. الجراح البلاستيك باتريك هدسون يقترح إجراء استئصال الشفة القيام به للتخلص من الجلد الزائد تحت زر البطن الخاص بك وكذلك تقليل علامات التمدد وتقليل ندبة C- القسم. المرأة التي لديها مجرد كمية صغيرة من الجلد الزائد قد تكون مؤهلة للحصول على استئصال الشفة المصغرة، وهو إجراء أقل الغازية التي يمكن القيام بها تحت التخدير الموضعي.