هي وسادات التدفئة جيدة للنساء الحوامل؟

آلام وآلام الحمل، وخاصة خلال الأشهر الثلاثة الماضية، يمكن أن تؤثر تأثيرا خطيرا على نوعية الحياة. التحول في التوازن أن بطنك المتنامية يسبب غالبا ما يؤدي إلى آلام أسفل الظهر والساق وآلام الورك وغيرها من القضايا. الحرارة يساعد على تهدئة الألم، ولكن قبل استخدام وسادة التدفئة الكهربائية، تعرف الخيارات الخاصة بك وتعلم كيفية استخدام لوحة بأمان. في حين أن منصات التدفئة آمنة عموما للحمل، والنوم مع واحد في الوتر يمكن أن تكون خطيرة.

فيديو اليوم

ألم الحمل

الألم أثناء الحمل لا يقتصر فقط على ظهرك. في حين أن ظهرك يتحمل وطأة الكثير من التغيير في الوزن والتوازن، وبعض النساء الحوامل أيضا تعاني من تقلصات الساق شبه المنهكة، والتهاب في الرقبة والقرحة، وتورم القدمين. بالنسبة لمعظم الأوجاع والآلام العامة للحمل، تعمل الحرارة كطريقة لتهدئة العضلات المتوترة وتجد إغاثة مؤقتة، على الرغم من أن آلامك تنقطع حياتك اليومية، فذكرها إلى طبيبك في موعد ما قبل الولادة التالي.

استخدام وسادة التدفئة

التوليد راسل ترك يقول بابيسنتر. كوم أن منصات التدفئة آمنة تماما خلال فترة الحمل. في حين رفع درجة حرارة الجسم بشكل غير لائق وسريع يمكن أن يسبب القضايا التنموية في طفلك المتنامية، وتطبيق وسادة التدفئة المفردة إلى منطقة واحدة من الجسم لن رفع درجة حرارة الجسم بشكل عام. لا تتردد في استخدام وسادة التدفئة على منطقة واحدة من الجسم في وقت واحد، عند الضرورة، ما لم ينص على خلاف ذلك من قبل الطبيب.

>

احتياطات السلامة

أثناء استخدام وسادة التدفئة آمنة بشكل عام أثناء الحمل، سوف لا تزال بحاجة إلى العناية عند استخدام لوحة على أساس منتظم. منصات التدفئة هي الأجهزة الكهربائية، وعلى هذا النحو، ينبغي أن تستخدم مع الإشراف. لا تغفو أبدا مع سادة التدفئة تحول على ولمس جسمك لأن التعرض المستمر يمكن أن يسبب الحروق. منصات التدفئة الكهربائية هي أيضا غير مناسبة للأطفال، حتى تبقي جهازك جيدا بعيدا عن أي أطفال آخرين في المنزل.

العلاجات الأخرى

منصات التدفئة الكهربائية ليست الخيار الوحيد لديك عندما يتعلق الأمر تخفيف آلام الحمل. إذا كنت تميل إلى النوم عندما يتم تطبيق الحرارة على جسمك، حاول استخدام جورب الحرارة التي تم تسخينها في الميكروويف، والذي يبرد مع مرور الوقت لتجنب الحروق. أخذ دافئة - ليست ساخنة - حمام هو وسيلة مريحة لإنهاء اليوم، في حين أخذ الاسيتامينوفين يساعد على إدارة الألم اليومي. اسأل طبيبك قبل تناول أي دواء. إذا كان ألم الحمل يقلل من نوعية حياتك، تحدث مع طبيبك حول أساس الألم وتقنيات الإدارة المختلفة لجعل الحمل أكثر راحة.