هل هناك أي أعشاب طبيعية للأطفال لمساعدتهم على التركيز بشكل أفضل؟

نقص التركيز أو التركيز هو نتيجة شائعة لدى الأطفال. قد يكون عدم قدرة طفلك على التركيز بسبب اضطراب نقص الانتباه، أو اضطراب نقص الانتباه فرط النشاط. ووفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي، اضطراب نقص الانتباه فرط النشاط يؤثر بين 3 و 5 في المئة من الأطفال في سن المدرسة. قبل إعطاء أعشاب طفلك للمساعدة في تحسين تركيزه، والتحدث مع مقدم الرعاية الأولية حول المخاطر والفوائد والقيود من هذه المواد الطبيعية القوية.

<>>

فيديو اليوم

اضطراب نقص الانتباه

قد يتم تشخيص طفلك باضطراب نقص الانتباه، أو أد، إذا ظهرت أعراض لمدة ستة أشهر أو أكثر وإذا كانت أعراضها واضحة أكثر خطورة من الأطفال الآخرين سنها، وتلاحظ المعهد الوطني للصحة العقلية. بعض المؤشرات الأكثر شيوعا لهذا الشرط في طفلك تشمل صعوبة التركيز على مهمة، يصرف بسهولة أو نسيان التفاصيل والمشاكل في تنظيم المهمة وجعلها إلى الانتهاء، وعدم القدرة على القيام باستمرار المهام المنزلية الواجبة وعدم القدرة على التركيز أو استيعاب المعلومات عندما تحدث إلى.

الأعشاب الطبيعية المفيدة

العديد من الأعشاب الطبيعية قد تكون مفيدة في علاج عدم قدرة طفلك على التركيز وكذلك فرط النشاط، إذا كانت هذه مشكلة مرتبطة. في كتابها "وصفة للتغذية الشفاء"، استشاري التغذية المعتمدة فيليس A. بالش يشير إلى أن باكوبا، الجنكة، الجينسنغ، مولين، الجذر الحشيشة الهرمية، بلسم الليمون، اللوبيليا، نبتة سانت جون والشوفان والبابونج والزلنب قد تكون علاجات مفيدة ل هذه الأغراض الصحية. قد تكون هناك حاجة لمزيد من التدقيق العلمي لفهم أفضل للفعالية الحقيقية لهذه الأعشاب في مساعدة الأطفال على التركيز بشكل أفضل.

عشب أبرز

باكوبا، علاج طبيعي للأعشاب موطنه في الهند، قد يكون مفيدا في تحسين تركيز طفلك وقدرتك على التركيز. ووفقا للدكتور ألان ر. غابي، وهو طبيب ومؤلف "الصيدلة الطبيعية"، فإن باكوبا قد يعزز آثار الناقلات العصبية المختلفة في الدماغ، بما في ذلك الأسيتيل كولين والسيروتونين و غابا، وقد يكون لمستخلصات باكوبا عمل مضاد للأكسدة في الدماغ. جنبا إلى جنب مع أد، باكوبا قد تكون مفيدة في علاج مرض الزهايمر، والقلق والصرع. قد تكون هناك حاجة إلى مجموعة أكبر من التجارب البحثية السريرية لتقييم الفعالية الحقيقية لهذه العشبة في علاج أد وغيرها من الشروط.

تنويه

الأعشاب الطبيعية وحدها، على الرغم من استخدامها لفترة طويلة في علاج أد في الأطفال، قد لا تكون كافية في علاج هذه المشكلة الصحية. استخدام العلاجات العشبية لا يضمن العلاج أو نتيجة صحية مفيدة، والأعشاب ينبغي أن تستخدم إلا إذا كنت تحت رعاية وتوجيه من متخصص الرعاية الصحية المؤهلين.بعض الأعشاب تحتوي على المكونات الطبية القوية التي قد تسبب آثار صحية غير مرغوب فيها إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح. اسأل طبيبك إذا كنت مرشحا جيدا لعلاجات الطب النباتي.