أفضل ساعات اللياقة

اللياقة البدنية الساعات تمكنك من تعدد المهام عن طريق تسجيل وقت التمرين، وقياس معدل ضربات القلب، وخلق برامج تدريبية مخصصة وحفظ كل هذه البيانات في مكان واحد. ساعة اللياقة البدنية هي ساعة مضغوطة محمولة تعمل على توفير إضافات، مثل عدادات السعرات الحرارية، لعشاق التمارين الرياضية، مما يقلل الحاجة إلى أدوات إضافية. يمكنك ارتداء الحجاب على الطريق لتشغيل، إلى صالة الألعاب الرياضية أو حتى السباحة (بعض النماذج للماء). بعض النماذج تقدم ميزات مثل غس، وأجهزة رصد معدل ضربات القلب وبرامج التدريب.

>

فيديو اليوم

غارمين فور رانر 405CX رصد معدل ضربات القلب

ويوصى هذا يمكن ارتداؤها (ولكن ليس للماء) ووتش من قبل مجلة أوتسيد 2010 الشرائية دليل شراء، بوسطن غلوب) واختيار أفضل في غس والملاحة من قبل المحررين للأمازون. كوم (2009). هذه الساعات اللياقة البدنية سجلات المسافة، وتيرة و (كخيار لشراء) مرنة، معدل ضربات القلب اللاسلكية (هر) رصد. يعمل برنامج غارمين فور رانر 405 سك على حفظ بيانات تجريب لاسلكيا إلى جهاز كمبيوتر. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على عداد السعرات الحرارية على أساس معدل ضربات القلب. هذه الساعة الرياضية خفيفة الوزن، وتأتي مع خيار عصابة المعصم الثانية للمعصمين الأصغر. ميزة التدريب المتقدمة تمكنك من السباق ضد شريك الظاهري و / أو إعداد التدريبات الفاصلة. لا التحسس للأزرار مع هذه الساعة - يمكنك ببساطة الاستفادة من مدي اللمس لتغيير شاشات (يقدر 2009 متوسط ​​السعر 300 $).

تيمكس إيرونمان المدرب رصد معدل ضربات القلب

صوت أعلى مشاهدة اللياقة البدنية من قبل المحررين من مجلة تريل عداء (2009)، هذه الساعة اللياقة البدنية هو النموذج الأساسي، وأقل تكلفة التي تقدم الصدر- حزام رصد معدل ضربات القلب. انها خيار جيد للعدائين على الميزانية. تحتوي هذه الساعة على ساعة كرونوغراف لمدة 100 ساعة لتسجيل لفات ووقت التمرين الكلي، فضلا عن توقيت العد التنازلي والتنبيه. يوفر جهاز رصد الموارد البشرية في الصدر حزام قراءة مستمر، وعلى عكس غارمين، فإن هذه الساعة مقاومة للماء حتى 100 متر. على الرغم من أنه من السهل استخدام وإعداد، تيمكس إيرونمان المدرب الطريق لا تتبع المسافة أو الوتيرة، قد الرياضيين خطيرة جدا قد ترغب في البحث عن قطعة التي تقدم تلك الميزات (يقدر 2009 متوسط ​​السعر $ 100).

<>> مسرع TS4O عداء RM1 (RW2)

على الرغم من أنه ليس الأكثر إثارة ولا ميزة معبأة ووتش، و Tech4O مسرع عداء آرإم هو اختيار الأساسية الجيدة التي تقدم إصدارات لكلا الرجال (RM1) و النساء (RW2 باللون الوردي). مثل ساعة تيريكس إيرونمان، فإنه يحتوي على توقيت توقيت لفات فضلا عن التسارع الداخلي، الذي يتتبع وتيرة وتقدر المسافة. إنها ساعة نحيفة وجذابة وخفيفة الوزن (غير مكتنزة). على الرغم من أن التقارير التي كانت صعبة وتستغرق وقتا طويلا لإعداد، وقد قدمت معظم أصحاب الاستعراضات الإيجابية العامة على الانترنت. يمكن للعدائين تتبع مسافاتهم (التقديرات هي 95 في المئة دقيقة) دون ميزة غس مكلفة.لا تشمل هذه الساعة الخاصة شاشة هر (يقدر متوسط ​​سعر 2009 $ 50).