أفضل عمليات الإزالة للمصارعين القصيرين

يمكن للارتفاع أن يلعب دورا في ما يحرك المصارع أن يحتفظ به في ترسانته. وينبغي أن يركز الروتين العملي المعقول بشكل خاص على تكرار التحركات التي من المرجح أن تنجح في ارتفاع معين للمصارع. هذا صحيح بشكل خاص في عمليات الإزالة، حيث أن كلا المصارعين على قدميهما، مما يجعل ارتفاع عاملا، بالمقارنة مع التحركات على حصيرة، عندما كل من المصارعين لم تعد واقفا وتحييد الارتفاع أساسا. يمكن أن يكون كل من المصارعين طويلة وقصيرة فعالة طالما أنهم يتعلمون استخدام إطارهم لصالحهم.

>

فيديو اليوم

ساق واحدة

"الساق واحدة" إزالة يأتي في أشكال كثيرة، ولكن في "منخفضة ساق واحدة"، والمصارع أقصر يستخدم له مركز الثقل السفلي وموقف أقل للاندفاع لساق خصمه من زاوية خارجية. و "الزاوية الخارجية" تعني المصارع المهاجم خطوات إلى خارج الساق المستهدفة، والاستيلاء على كعب أثناء قيادة الكتف تحت الركبة فقط، مع رأسه إلى داخل الساق. محرك الكتف مهم لإنهاء هذه الخطوة لأنه يلقي الخصم قبالة التوازن، مما تسبب له للذهاب إلى حصيرة على الفور، أو، إن لم يكن، ثم السماح الساق ليتم انتقاؤها حتى المصارع المهاجم يمكن أن يجبره على حصيرة.

المنشعب العالي

و "المنشعب العالي" هو نوع آخر من إزالة واحدة الساق التي يمكن أن تكون فعالة للمصارعين أقصر. وبينما يتأرجح مع الخصم، يتغير المصارع من المستويات بينما يرمي ذراعه المقرب من منافسه قبل أن يطلق النار عليه ويرمي ذراعه في أعلى ساق الخصم. مطلق النار ينتهي عن طريق رفع وتناوب خصمه إلى حصيرة. عندما يتم تنفيذ هذه الخطوة تماما، خطوة رفع لا لزوم لها، كما أن الزخم من الجزء الأول من هذه الخطوة يؤدي الخصم إلى سقوط شقة إلى حصيرة، في حين أن مطلق النار تدور حوله فقط إلى وضع السيطرة.

<>>

فيريمان's كاري

و "إطفائي في حمل" هو إزالة التي تم إعدادها تماما مثل المنشعب عالية، ولكن بدلا من رمي الذراع الخصم من قبل، مطلق النار تسحب الذراع في ضيق تحت الإبط الخاصة. مطلق النار لا يزال يلقي ذراعه الأخرى عالية في الساق الداخلية، ومن ركبتيه، ويكتسح ساقيه نحو الخصم في حين سحب بقوة على الذراع استيعاب حتى يضرب الخصم حصيرة. كما يوحي اسمها، وخصم الخصم لفترة وجيزة على الكتفين مطلق النار في حين مطلق النار يمسك الذراع والساق الجانب نفسه، على غرار كيف رجل اطفاء يحمل شخص ما.

بطة تحت

بطة تحت هي الخطوة التي تسمح للمصارع أقصر لاستغلال الفرق الارتفاع دون اطلاق النار على الساقين. في حين يلقي مطلق النار على ذراع خصمه كما هو الحال في المنشعب العالي أو تاكيدون الإطفائي، ولكن بدلا من الهبوط يخطو، مطلق النار يتحول إلى الخارج، بطة رأسه تحت الذراع، ثم يتحول إلى الداخل للسيطرة على خصمه.مطلق النار ثم ينتهي هذه الخطوة من خلال إجبار الخصم وصولا الى حصيرة. كما هو الحال مع المنشعب عالية، مع تنفيذ الكمال زخم هذه الخطوة غالبا ما يؤدي إلى الخصم على حصيرة بالفعل.