أفضل طريقة لتطبيق زيت السمسم للألم

يستخدم زيت السمسم على نطاق واسع في الصين والهند لعلاج عدد من المشاكل الصحية، داخليا وخارجيا. كيف يتم تطبيق زيت السمسم يعتمد على مشكلتك وحيث يحتاج إلى استخدامها. على سبيل المثال، قد تحتاج إلى أن تضعف أو تطبق مع وسادة القطن الرطب في بعض الحالات، في حين أنه في البعض الآخر يمكن تطبيقه مع تدليك قوي.

فيديو اليوم

الخطوة 1

تطبيق زيت السمسم مباشرة على الجلد لتدليك التهاب العضلات والأوتار. وفقا لمقال في الصحة الإيجابية على الانترنت، فإن النفط يساعد على إزالة السموم من طبقات عميقة من الجلد والعضلات، وتحسين الدورة الدموية وتخفيف العضلات الضيقة. لمزيد من الراحة، يمكن تسخين الزيت لمدة 10 إلى 20 ثانية في الميكروويف.

الخطوة 2

إضافة بضع قطرات من اللبان الضروري النفط إلى ربع كوب من زيت السمسم واستخدامها لفرك حول المفاصل والعظام لعلاج ألم المفاصل. الزيوت الأساسية من الزنجبيل يمكن أن تزيد من الدورة الدموية، لذلك يمكن أيضا أن تضاف إلى مزيج إذا كنت ترغب في علاج التهاب العضلات المحيطة المفصل.

الخطوة 3

الرطب تنظيف القطن أو شاش معقم مع زيت السمسم لعلاج تهيج المهبل. إدراج منصات في القناة المهبلية لزيادة تزييت وتقليل الألم أثناء الجماع. هذا العلاج هو مفيد خصوصا خلال سن اليأس، كما زيت السمسم له آثار هرمون الاستروجين مثل.

الخطوة 4

>

دافئة بعض زيت السمسم عن طريق فرك في بين النخيل الخاص بك وتطبيقه على البطن لتخفيف الألم وعدم الراحة المرتبطة متلازمة ما قبل الحيض (بمس). لتقلصات خطيرة والألم، وتدليك معدتك مع الزيت الدافئ لعدة دقائق.

الخطوة 5

شطف الفم والحلق مع زيت السمسم، أو مزجها بالماء إذا كان الزيت وحده يجعلك الكمامة، للحد من البكتيريا. هذا يمكن أن يكون مفيدا في علاج التهابات الحلق أو الحد من آلام الأسنان. لألم الأسنان، يمكنك أيضا فرك بعض النفط مباشرة على اللثة، على مشكلة الأسنان.