وصفة إليكسير الزرقاء والأبيض
جدول المحتويات:
- المكونات
- 32 أوقية ماء
- 1 تقسيم المياه إلى النصف. 2 أضيفي الشاي إلى نصف الماء ويترك على نار خفيفة لمدة خمس دقائق. 3 سلالة الشاي في جرة ومكان في الثلاجة لتبرد. 4 صب النصف الآخر من الماء في الخلاط. 5 إضافة المكونات المتبقية: الفانيليا والعسل وسبيرولينا وملح البحر ومزيج. 6 مزيج في الشاي. 7 استمتع! !
- > 37 السعرات الحرارية
- 0g الدهون
- لا كوك الخضار الشوكولاته بودنغ
- وصفات
- وصفات
- وصفات
- بريب
- 05
- كوك
- 0 m
- المجموع
- 05
يحتوي هذا العصير على أوراق الشاي الأبيض، -الأكسدة من جميع أصناف الشاي.
المكونات
32 أوقية ماء
- 4 كيس شاي أبيض
- 1 ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا العضوي
- 2 ملعقة كبيرة عسل عضوي عسل
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق سبيرولينا
- 1 / 8 ملعقة صغيرة بيور بينك ملح البحر الهيمالايا
1 تقسيم المياه إلى النصف. 2 أضيفي الشاي إلى نصف الماء ويترك على نار خفيفة لمدة خمس دقائق. 3 سلالة الشاي في جرة ومكان في الثلاجة لتبرد. 4 صب النصف الآخر من الماء في الخلاط. 5 إضافة المكونات المتبقية: الفانيليا والعسل وسبيرولينا وملح البحر ومزيج. 6 مزيج في الشاي. 7 استمتع! !
معلومات التغذية> 37 السعرات الحرارية
حجم الحصة: 1 المشروبات0g الدهون
- 9g الكربوهيدرات
- 0g بروتين
- ٪ دف *
| الكربوهيدرات 0 جرام | الكوليسترول 0 جرام |
| الكوليسترول 0 ملليجرام | |
| 0٪ | الصوديوم 70 ملليجرام |
| 2٪ | الكربوهيدرات 9 جرام < بروتين 0g |
| 0٪ | * القيمة اليومية (دف) تخبرك عن مدى مساهمة المغذيات في خدمة الطعام في اتباع نظام غذائي يومي. يتم استخدام 2، 000 سعرة حرارية في اليوم لمشورة التغذية العامة. |
| قد يعجبك أيضا | |
| وصفات | |
| كيفية جعل أجنحة القرنبيط حار |
