هل يمكن أن يتناول البيض الذي يبلغ من العمر سنة واحدة؟

يجب أن تأكل نظام غذائي متنوع يوفر كميات كافية من البروتين والدهون والكربوهيدرات، ومجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية. وتوفر البيض مصدرا غنيا للبروتينات والفيتامينات والمعادن، ويمكن للرضع الذين يبلغون من العمر سنة واحدة والذين ليس لديهم حساسية من البيض تناول البيض كجزء من نظام غذائي متوازن. الحساسية لصفار البيض نادرة للغاية. ومع ذلك، حساسية البيض البيض هي واحدة من الحساسية الغذائية الطفولة الأكثر شيوعا. من المهم إدخال البيض، وخاصة بياض البيض، في سن مناسبة ومرحلة الفطام طفلك، والبقاء على بينة من الأعراض المحتملة للحساسية البيض.

>

فيديو لليوم

الأسباب

حساسية البيض هو سبب الجهاز المناعي الخلل الذي يعترف البروتينات في بياض البيض كما المواد المسببة للحساسية ويؤدي إلى إنتاج الأجسام المضادة لتحييد الآثار الضارة. إنتاج الأجسام المضادة يسبب الافراج عن الهستامين، الأمر الذي يؤدي إلى الحساسية التي تتراوح من خفيفة إلى شديدة. وتشمل ردود الفعل الحساسية الطفح الجلدي، وخلايا النحل، وإنتاج المخاط الزائد، والدوخة، والغثيان، والإسهال، ومشاكل في التنفس وحالة قاتلة تسمى صدمة الحساسية.

>

عوامل المخاطرة

الرضع والأطفال الصغار هم أكثر عرضة من البالغين الذين يعانون من حساسية البيض لأن الأطفال في الجهاز الهضمي غير ناضجة نسبيا. وتوصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن يستهلك الرضع حليب الأم فقط أو الصيغة على الأقل حتى سن 4 أشهر، ويفضل أن يكونوا حتى عمر 6 أشهر لمنع تطور حساسية المعدة والأمعاء. الطفل لديه خطر متزايد من تطوير حساسية البيض إذا واحد، أو كل من والديه يعانون من الربو وحمى القش، والأكزيما، وخلايا النحل أو أي نوع من الحساسية الغذائية. الأطفال الذين يعانون من نوع من الأكزيما يسمى التهاب الجلد التأتبي هم أيضا في خطر أكبر من تطوير رد فعل تحسسي للبيض.

>

الفطام

وفقا ل آب، فإن الأطعمة التي تعرض طفلك خلال فترة الحمل والرضاعة من غير المرجح أن تزيد من خطر طفلك على تطوير حساسية الطعام، على الرغم من أن العديد من المستضدات الغذائية يمكن أن يكون وجدت في الحليب البشري. ومع ذلك، إذا كنت ترضعين، ويظهر رضيعك أعراض الحساسية الغذائية المحتملة، استشر الطبيب للحصول على المشورة الفورية. قد تحتاج إلى القضاء على بعض الأطعمة، مثل البيض، واحدة في وقت واحد من النظام الغذائي الخاص بك لتحديد سبب رد فعل الرضيع الخاص بك، وخاصة إذا كان لديك حساسية تاريخ الأسرة الغذائية.

تقليل المخاطر

عند فطام طفلك، يجب تقديم أطعمة جديدة واحدة في كل مرة، وترك فترة مراقبة لا تقل عن أربعة أيام بين إدخال كل طعام جديد. إذا كان طفلك يظهر أي أعراض غير عادية، مثل الإسهال أو الوزيز، خلال فترة المراقبة، استشارة طبيب الأطفال للحصول على المشورة.إذا كان لديك تاريخ عائلي من الحساسية الغذائية، والانتظار حتى طفلك هو 12 شهرا من العمر قبل إدخال البيض في نظامها الغذائي. إذا لم يكن هناك تاريخ عائلي من الحساسية الغذائية، وإدخال صفار البيض المطبوخ جيدا لطفلك في حوالي سن 8 أشهر، وتقديم البيض المطبوخ، كاملة، ومنتجات البيض كاملة في سن 12 شهرا. غالبية الأطفال الذين يتطورون حساسية البيض يصبحون حساسين لمسببات الحساسية البيض قبل سن 5.