هل يمكن أن يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم سلوكا سيئا لدى الأطفال؟

السلوك السيئ لدى الأطفال له مجموعة متنوعة من الأسباب، على الرغم من أن العوامل الغذائية قد تلعب دورا أكبر مما كان يعتقد تقليديا. بالإضافة إلى الحساسية الغذائية وردود الفعل السلبية على المضافات الغذائية، ومستويات السكر في الدم يمكن أن يكون لها تأثير كبير على المزاج والسلوك. انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن يكون سببه عدم تناول ما يكفي من الطعام أو تناول الكثير من السكر في وقت واحد، مما يؤدي إلى إفراز الأنسولين غير مناسب من الغدة البنكرياس. استشر طبيبك حول كيفية تأثير العوامل الغذائية على سلوك الأطفال.

<>>

فيديو اليوم

انخفاض السكر في الدم

انخفاض نسبة السكر في الدم، أو نقص السكر في الدم، هو حالة شائعة نسبيا في الأطفال التي عادة ما تسببت بتخطي وجبات الطعام، على الرغم من الانحناء على السكرية، الأطعمة الكربوهيدرات يمكن أن يكون في نهاية المطاف نفس النتيجة، وفقا لكتاب "الأيض البشري. "أنسجة الجسم، وخاصة الدماغ، تحتاج الجلوكوز للعمل بشكل صحيح. تخطي وجبات الطعام يسبب انخفاض مستويات السكر في الدم لأنه لا يوجد طعام لهضم وامتصاص. من ناحية أخرى، يؤدي الانحناء على العلاجات السكرية أو الكربوهيدرات المستقلبة بسهولة، مثل المعكرونة والخبز الأبيض، إلى إطلاق انسولين كبير بشكل غير طبيعي من البنكرياس، الذي ينقل بسرعة جميع الجلوكوز إلى الخلايا. والنتيجة هي "تحطم السكر"، وهو انفجار مفاجئ للطاقة تليها أعراض مختلفة بسبب نقص السكر في الدم.

الدماغ والجلوكوز

الجلوكوز هو سكر بسيط أن جميع الكربوهيدرات القابلة للهضم الحصول على استقلاب في. يتم امتصاصه في مجرى الدم ويعمم في جميع أنحاء الجسم. الخلايا تستخدم الجلوكوز لبناء جزيئات الطاقة تسمى أتب، والتي يمكن استخدامها على الفور أو تخزينها لاستخدامها في المستقبل. يمكن لبعض الخلايا استخدام أشكال بديلة للطاقة، ولكن الدماغ يعتمد بشكل حصري تقريبا على الجلوكوز للوقود. وبالتالي، فإن الدماغ حساس جدا لتقلبات الجلوكوز في الدم، ويزعج بسرعة من نقص السكر في الدم، وفقا لكتاب "الكيمياء الحيوية الإنسان. "خلل في الدماغ، والذي يتجلى في التغيرات في المزاج والسلوك والإدراك، هو أول عقبة من انخفاض نسبة السكر في الدم.

>

علامات الإنذار المبكر

مع انخفاض نسبة السكر في الدم، هناك علامات تحذير قبل حالة سكر الدم. قد يعاني طفلك من الجوع أو الضعف أو التعب أو الدوخة أو الصداع أو الهز أو الأحاسيس الغريبة الأخرى، على الرغم من أنه قد لا يعرف كيفية التواصل مع التغييرات. قد يصبح طفلك أيضا شاحب وعرق مع زيادة معدل النبض، وفقا ل "مبادئ هاريسون للطب الباطني. "هذه العلامات التحذيرية يمكن حلها بسهولة عن طريق إعطاء طفلك شيئا بسهولة هضمها مثل عصير البرتقال وعصير التفاح والعسل أو قطعة من الخبز.

الأعراض السلوكية المتقدمة

كما يتطور نقص السكر في الدم ويحرم الدماغ من نسبة كافية من الجلوكوز، قد يتدهور سلوك طفلك بسرعة.قد تصبح عصبي، سيئة خفف، الاكتئاب، تفقد التركيز، الحصول على فجأة نعسان أو بسهولة البكاء. إذا كان طفلك مرتبطا بالحلوى أو الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات بدلا من تخطي وجبة، قد تحدث هذه الأعراض بعد حوالي 30 دقيقة أو نحو ذلك من فرط النشاط والعدوانية والصراخ الصاخب أو صنع الضوضاء.

توصيات

على الرغم من أن كل طفل يتفاعل بشكل فريد مع انخفاض مستويات السكر في الدم، فإنها تميل إلى أعراض مماثلة في كل مرة يعانون من نقص السكر في الدم. ونتيجة لذلك، الآباء والأمهات بسرعة تأتي للاعتراف عندما أطفالهم لديهم انخفاض مستويات السكر في الدم. للحد من خطر نقص السكر في الدم، تأكد من أن الأطفال يأكلون وجبات منتظمة تحتوي على البروتين الخالي من الدهون، والحبوب الكاملة والكثير من الخضراوات الطازجة. ويمكن استخدام الفواكه الطازجة في الاعتدال للوجبات الخفيفة. تجنب تعطل السكر عن طريق اختيار الماء أو الحليب بدلا من الصودا البوب ​​أو عصير المحلاة من التركيز.