يمكن أن يسبب الكثير من الكافيين خدر؟

الكافيين هو مادة شائعة في العديد من المشروبات والأطعمة. الكثير من الكافيين يمكن أن يزيد من خطر بعض الآثار الجانبية. إن تناول معتدل من 300 ملليغرام من الكافيين يوميا آمن بالنسبة لمعظم الناس، وفقا لمركز ماكينلي الصحي. على الرغم من أن الكافيين قد تفاقم أعراض بعض الاضطرابات التي تسبب خدر، لا يوجد دليل على أن الكثير من الكافيين يجلب مباشرة على مشاعر خدر.

>

فيديو اليوم

الكافيين

الكافيين هو مادة طبيعية في بعض النباتات، على الرغم من أن أشكال الاصطناعية من الكافيين متاحة أيضا لاستخدام المضافات الغذائية والمكونات في بعض الأدوية. وتشمل المصادر الغذائية للكافيين مشروبات الكولا والشاي والشوكولاتة والقهوة. الكافيين يعمل كمنشط عصبي معتدل النظام، مما تسبب في زيادة مؤقتة في اليقظة. وكثيرا ما يلقى اللوم على الكافيين للمساهمة في أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام، على الرغم من أن المزيد من البحوث ضروري لإقامة علاقة ثابتة بين الكافيين وهذه الظروف الصحية. الكثير من الكافيين قد يسبب الإسهال، والحمى، والهلوسة، وسرعة ضربات القلب، والتقيؤ، وصعوبات في التنفس، والتشنجات والعضلات الوخز.

خدر

في حين فشل البحث الحالي في اقتراح أن الكافيين يسبب خدر، كميات كبيرة من الكافيين يمكن أن تسهم في تطوير متلازمة النفق الرسغي، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية. متلازمة النفق الرسغي يسبب تورم حول الأعصاب التي تتحكم في حركة الإصبع، مما يؤدي إلى وخز اليد والاصبع والضعف وخدر.

الأسباب

إلى جانب متلازمة النفق الرسغي، فإن الأسباب الشائعة الأخرى للخدر تشمل البقاء في موضع واحد لفترة طويلة، وعدم توفر الدم إلى مناطق معينة من الجسم، والأقراص الفتقية، والأعصاب المصابة، داء السكري. بعض الأدوية، فضلا عن نقص فيتامين، مثل كميات غير كافية من فيتامين ب 12، قد يسبب أيضا خدر. إن الاستهلاك المفرط للكافيين ليس من بين الأسباب المحتملة للخدر، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي.

الاحتياطات

على الرغم من عدم وجود أي دليل على أن الكافيين يسبب مباشرة خدر، استهلاك الكثير من هذا الدواء المنشط يمكن أن تشكل خطرا على صحتك. أخبر طبيبك عن أعراض الخدر. قد يكون لهذا الاضطراب سبب أساسي جسيم يتطلب التشخيص والعلاج الطبي. الأعراض التي تتطلب عناية طبية فورية تشمل الضعف الذي يرافق خدر أو عدم القدرة على التحكم في الحركات، فضلا عن الارتباك، وقللت الكلام والرؤية التغييرات.