شيدر تشيزى فرايز وصفة
جدول المحتويات:
- >
- المكونات
- 1 نقع الكاجو في الماء لمدة ساعة واحدة، أو ما يصل إلى ثماني ساعات 2 استنزاف الكاجو والشطف 3 إضافة جميع المكونات ما عدا البطاطا المقلية إلى الخلاط ومزيج حتى دسم وسلس، إضافة المزيد من المياه إذا لزم الأمر لتحقيق الملمس المطلوب 4 وضع البطاطس على طبق أو في وعاء وصب صلصة أكثر من 5 * تستخدم هذه الوصفة البطاطس البطاطس الحلوة الأرجواني المحمص، والتي يتم طهيها باستخدام بلدي "وصفة قاعدة": 6 أكواب (حوالي 2 المتوسطة) البطاطا الحلوة، مقطعة إلى 1/4 بوصة شرائط واسعة 7/2 ملعقة كبيرة زيت الطحالب 8/2 ملعقة صغيرة الملح 9 سخن الفرن إلى 415 درجة F10 رذاذ نصف النفط على ورقة مخبوز صفائح الخبز 11 وضع شرائح البطاطا الحلوة على ورقة الخبز في خطوط حتى 12 رذاذ الملح والباقي من النفط على شرائح 13 مشوي لمدة 35 دقيقة، التقليب في منتصف الطريق من خلال 14 اقرأ المزيد: هتب: // شبكة الاتصالات العالمية. عش قويا. كوم / وصفات / بارميزان الثوم فرايز / # ixzz46ymkbDyF
- السعرات الحرارية في كل
- 20g الدهون
- وصفات
- كيفية جعل أجنحة القرنبيط حار < > كيفية جعل الفن الأفوكادو أن إينستاجرام هو هاجس
- 16 الوجبات الخفيفة التي لا بأس لتناول الطعام في الليل
- >
- >
- 1h 10m
- كوك
- 35
- المجموع
1h 45m
صلصة الجبن تحتوي على الكاجو، والبطاطا الحلوة مثالية للتقريب من ثقل جوزي بهم. تبخير كمية صغيرة من البطاطا الحلوة ومزجها مع الكاجو والمنكهات يخفف من الصلصة الشاملة ويضيف هوى البرتقال نابضة بالحياة التي تشبه إلى حد كبير صلصة الجبن "الحقيقي".>
المكونات
- سيرفيس 4
- 2 بطاطا مقلية مطبوخة
- 3/4 كوب الكاجو الخام
- 2 كوب ماء، الحنفية، حسنا
- 3/4 كوب ماء ، 999 <1 كوب عصير الليمون
- 2 ملعقة كبيرة عصير توابل
- ملعقة كبيرة صلصة تاماري
- 1 ملعقة صغيرة صلصة تاماري
- 1 ملعقة صغيرة توابل - الفلفل المدخن
- 1/2 ملعقة صغيرة الكركم
- 1/4 ملعقة صغيرة فلفل، أسود خشن
- >
1 نقع الكاجو في الماء لمدة ساعة واحدة، أو ما يصل إلى ثماني ساعات 2 استنزاف الكاجو والشطف 3 إضافة جميع المكونات ما عدا البطاطا المقلية إلى الخلاط ومزيج حتى دسم وسلس، إضافة المزيد من المياه إذا لزم الأمر لتحقيق الملمس المطلوب 4 وضع البطاطس على طبق أو في وعاء وصب صلصة أكثر من 5 * تستخدم هذه الوصفة البطاطس البطاطس الحلوة الأرجواني المحمص، والتي يتم طهيها باستخدام بلدي "وصفة قاعدة": 6 أكواب (حوالي 2 المتوسطة) البطاطا الحلوة، مقطعة إلى 1/4 بوصة شرائط واسعة 7/2 ملعقة كبيرة زيت الطحالب 8/2 ملعقة صغيرة الملح 9 سخن الفرن إلى 415 درجة F10 رذاذ نصف النفط على ورقة مخبوز صفائح الخبز 11 وضع شرائح البطاطا الحلوة على ورقة الخبز في خطوط حتى 12 رذاذ الملح والباقي من النفط على شرائح 13 مشوي لمدة 35 دقيقة، التقليب في منتصف الطريق من خلال 14 اقرأ المزيد: هتب: // شبكة الاتصالات العالمية. عش قويا. كوم / وصفات / بارميزان الثوم فرايز / # ixzz46ymkbDyF
التغذية المعلوماتالسعرات الحرارية في كل
حجم الخدمة: 1 حصص20g الدهون
- 32g الكربوهيدرات
- 10g البروتين
- ٪ دف *
| إجمالي الدهون 20 جرام < | |
| الدهون المشبعة 3g | الكوليسترول 0mg |
| 0٪ | |
| الصوديوم 241mg | 10٪ |
| الكربوهيدرات 32g | 16٪ |
| الألياف الغذائية 4g < بروتين 10g | 6٪ |
| * القيمة اليومية (دف) تخبرك عن مدى مساهمة المغذيات في خدمة الطعام في اتباع نظام غذائي يومي. يتم استخدام 2، 000 سعرة حرارية في اليوم لمشورة التغذية العامة. | |
| قد يعجبك أيضا | |
| وصفات | |
| نو-كوك بودنغ الشوكولاته الداكنة |
