العلكة بعد تنظيف الأسنان

مضغ العلكة الخالية من السكر يعزز صحة الأسنان، لكنه يقدم سوى عدد قليل من الفوائد إذا كنت قد نحى مؤخرا أسنانك. وقد ساعد زيادة استخدام المحليات الاصطناعية مثل السوربيتول الصمغ الانتقال من الحلوى إلى أداة مفيدة الأسنان. على عكس السكر، المحليات الاصطناعية لا تساهم في تسوس الأسنان. كما يوفر المجلس الأمريكي لطب الأسنان التابع للشؤون العلمية ختم الموافقة على بعض العلامات التجارية من العلكة السكرية الحرة التي تحمي المينا السنية بشكل آمن وفعال وتقلل من التجاويف.

فيديو لليوم

تنظيف

يوصي أدا أن فرشاة أسنانك مرتين يوميا مع معجون الأسنان الفلورايد. بين تنظيف الأسنان بالفرشاة، يجب تنظيف الخيط بانتظام واستخدام شطف الفم المضاد للبكتيريا. مضغ العلكة يثبت الأكثر فائدة بين الوقت الذي فرشاة أسنانك. ينصح أدا أن مضغ العلكة السكر لمدة 20 دقيقة بعد وجبة للمساعدة في تحييد الأحماض التي تبقى في فمك من الأطعمة التي تتناولها.

البلاك

يساعد مضغ العلكة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة على تقليل كمية اللويحة في فمك، ولكن ليس بقدر غسل الفم، وذلك وفقا لمقال نشر في عدد تشرين الأول / أكتوبر - كانون الأول / ديسمبر 2010 بعنوان "المعاصرة طب الأسنان السريري ". في هذه المقالة، يناقش الباحثون نتائج دراسة تحليل فوائد تخفيض اللويحات من العلكة الخالية من السكر المحلاة الخالية من السكر، وغسل الفم وعسل مانوكا، وهي مجموعة متنوعة من نيوزيلندا. كل من العسل وغسل الفم خفض البلاك في المواضيع الدراسية أكثر فعالية من اللثة.

جفاف الفم

إذا كنت تعاني من جفاف الفم، العلكة بعد فرشاة سوف تساعدك على إنتاج المزيد من اللعاب. جفاف الفم، أو زيروستميا، هو عرض، وليس مرضا ويمكن أن يكون سببه الدواء، والسكري أو علاجات السرطان. أحيانا جفاف الفم يمكن أن يكون أكثر من مجرد إزعاج. يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة، عدوى الخميرة في فمك أو غيرها من المشاكل الصحية. زيادة تدفق اللعاب في فمك يساعد على منع تلك القضايا. اللعاب الخاص بك هو قوي جدا، فإنه يمكن حتى إصلاح تسوس الأسنان في وقت مبكر.

البكتيريا

قد تستفيد صحتك العامة من خلال دمج العلكة المحلاة بالزيتولول في صحتك العادية للأسنان، وفقا لمقال صدر في فبراير / شباط 2006 نشر في "مجلة الجمعية الأمريكية لطب الأسنان". في هذه المقالة، لاحظ الباحثون أن إكسيليتول يقلل من مستوى الكائنات المسببة للسرطان في فمك وكذلك أنواع معينة من البكتيريا، مثل العقدية.