مطبخ مطبخ معلومات التغذية

يقدم مطعم تشيكن كيتشن مجموعة واسعة من المقبلات التقليدية والإبداعية بما في ذلك أطباق صدور الدجاج بدون جلد، وأطباق الدجاج على العظام، وبيتا بوكيتس، و بانيني غريلز، فضلا عن دخول الأكثر شعبية، العالم الشهير ختم فرم. معرفة معلومات التغذية عن خياراتك في مطبخ الدجاج يمكن أن تضمن أن تقوم بإجراء أفضل الخيارات عند تناول الطعام في هذا المطعم الغذاء الطازج.

فيديو اليوم

مطبخ الدجاج

مطبخ الدجاج يسعى جاهدا ليكون الوجبات السريعة التي صحية ولذيذة. خلافا للعديد من سلاسل الوجبات السريعة، جميع المكونات مصنوعة طازجة ولا تقلى أبدا، ميكروافد، أو اليسار في مجلس الوزراء عقد. ما هو أفضل من ذلك هو أن الدجاج مطبخ يدعي بذل كل جهد ممكن لتقديم وجبات الطعام في الامتثال لتوصيات التغذية للجمعية القلب الأمريكية.

ديلوكس تشوب تشوب

ديلوكس تشوب تشوب في تشيكن كيتشن هو 6 أوقية من الدجاج المشوي الطازج المفروم على 3/4 كوب من الأرز الأصفر مع الخس الممزوق والطماطم. يوفر مثل هذا يوفر 720 سعرة حرارية من 2 غرام من الدهون، و 108 غراما من الكربوهيدرات و 63 غراما من البروتين. الأرز الأصفر يساهم في عدد كبير من السعرات الحرارية لكل وجبة على الرغم من أنه ليس لديه محتوى الدهون.

>

المكسيكي تشوب-تشوب

المكسيكي تشوب-تشوب صغير هو الدجاج المشوي المفروم الطازج الذي يخدم على سرير من الأرز الأصفر والفاصوليا السوداء والخس الممزوق والطماطم. هذا المخدم يخدم 686 سعرة حرارية و 26 غراما من الدهون و 55 غراما من الكربوهيدرات و 57 غراما من البروتين. بفضل الفاصوليا الطبقات في هذا الطبق، وسوف تشمل الاستهلاك اليومي الخاص بك 4. 4 غرامات من الألياف الغذائية.

جمعية القلب الأمريكية

على الرغم من أن مطبخ الدجاج يحتوي على عناصر صحية في القلب مدرجة في القائمة الخاصة بهم وموقع على الانترنت يتوافق مع توصيات جمعية القلب الأمريكية، يجب أن تكون لا تزال حذرا جدا حول أحجام الجزء والطبقة إضافية. هذه الخيارات يمكن أن ترتفع بسرعة السعرات الحرارية والدهون، حتى لو كانت المكونات الطازجة.