الملابس للتجديف

كما كنت أسفل أسفل النهر، والعمل مع زملائك في الفريق لتحريك القارب الخاص بك إلى الأمام، وسوف تشعر الرياح في شعرك والماء على وجهك. هذه الأحاسيس يمكن أن تكون تنشيط، ولكن يمكن أيضا أن تكون باردة. بغض النظر عن الطقس، واختيار الملابس المناسبة ليس فقط يبقيك مريحة ولكن يمكن أن تساعد في الواقع كنت صف أفضل.

فيديو اليوم

قمم

عند اختيار الملابس التجديف، والبقاء بعيدا عن البنود فضفاضة. وفقا ل أوستن روينغ كلوب، يمكن أن تصبح العناصر الفضفاضة في معدات القارب، وقد تجد أن نطاق الحركة الخاص بك مقيد بمواد فضفاضة. تجنب البنود المصنوعة من القطن، لأن هذه سوف تصبح ثقيلة لأنها تحصل على الرطب. ارتدي قميصا دافئا مصنوع من ألياف اصطناعية، مثل قمة دنة مصممة للتشغيل. اختيار إما طويلة أو قصيرة الأكمام، اعتمادا على الطقس. إضافة واقية من الرياح واقية للماء على أعلى لإبقاء لكم الجافة ودافئة. في أيام باردة اضافية، وارتداء البلوز الصوف أو سترة تحت سترة واقية الخاص بك.

القيعان

شكل النسيج المناسب هو بنفس القدر من الأهمية على النصف السفلي الخاص بك كما النصف العلوي الخاص بك، منذ السراويل الفضفاضة يمكن أن تصبح متشابكة في مقعد انزلاق الخاص بك كما كنت الصف. ارتداء السراويل الدراجة المسطحة في الأيام الحارة، أو سحب على بعض السراويل اليوغا دنة أو طماق عداء لأيام أكثر برودة. يمكنك أيضا طبقة زوج من السراويل القصيرة أو السراويل الصوف على دنة الخاص لإعطاء الخلفية الخاصة بك بعض الدفء والحشو. أبدا ارتداء الجينز إلى الصف، لأنها لن تسمح لك أن تتحرك بحرية وأنها سوف تحصل على رطبة والثقيلة عندما الرطب.

الأحذية

معظم قوارب التجديف، أو قذائف، لديها أحذية مدمجة، ولكن سوف لا تزال بحاجة الأحذية الرياضية مع باطن جورب للمشي بأمان على قفص الاتهام. ارتداء الجوارب سميكة، مبطن، والتي يمكنك الحفاظ على لحماية قدميك مرة كنت في القارب. مرة أخرى، تجنب القطن. سوف الجوارب الصوف تبقي لكم أكثر دفئا. إذا كان لديك إلى واد في الماء للوصول الى قذيفة، وارتداء أحذية المياه المطاطية. يمكنك إما الاحتفاظ بأحذيةك المائية في القارب، أو حمل الجوارب للتغيير في حال كنت في مكانها.

عناصر أخرى

ارتداء قبعة، بغض النظر عن الطقس. سوف قبعة بيسبول الحواف تساعدك على رؤية وحمايتك من أضرار أشعة الشمس في الأيام المشمسة. في الطقس البارد، وارتداء قبعة متماسكة دافئ التي ستبقى على رأسك دون الحاجة إلى تعديل، لأنك لن تكون قادرة على الاستيلاء عليها إذا كان يبدأ في الطيران قبالة بينما كنت التجديف. قد لا يسمح لك بارتداء القفازات أثناء التجديف، ولكن قد تختار ارتداء بعض بينما كنت الحصول على قذيفة المحضرة. للمساعدة في الاحماء بعد رحلتك، حزمة مجموعة من الملابس الجافة في حقيبتك، لأن الملابس التجديف الخاص بك من المرجح أن تكون رطبة في الوقت الذي تحصل على العودة على الأرض.