الحمية القيود مع ليسينوبريل

يصف الأطباء ليسينوبريل، مثبط إيس، لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وتحسين معدلات البقاء على قيد الحياة بعد النوبة القلبية وعلاج قصور القلب. ليزينوبريل يريح العضلات في الأوعية الدموية الخاصة بك، مما يسمح للدم بالتدفق من خلالهم بسهولة أكبر. ومع ذلك، مع الأخذ يسينوبريل يزيد من خطر فرط بوتاسيوم الدم وانخفاض ضغط الدم. القيود الغذائية تساعد على تقليل هذه المخاطر وبطبيعة الحال حماية قلبك من مزيد من الضرر.

<>>

فيديو اليوم

قيود على فرط بوتاسيوم الدم

ليسينوبريل لديه القدرة على التسبب في فرط بوتاسيوم الدم، زيادة محتملة خطرة في كمية البوتاسيوم في الدم، وخاصة إذا كان لديك تاريخ من قصور القلب الاحتقاني أو ضعف وظائف الكلى. استخدام مدرات البول التي تقتصد البوتاسيوم، وبدائل الملح التي تحتوي على البوتاسيوم أو مكملات البوتاسيوم يزيد من خطر الإصابة بنقص بوتاسيوم الدم أثناء اتخاذ يسينوبريل. إن الكمية الغذائية الموصى بها من البوتاسيوم للبالغين الأصحاء هي 4. 7 غ يوميا. استشر طبيبك لتحديد كمية البوتاسيوم الذي يجب أن تستهلكه.

إذا كان لديك فرط بوتاسيوم الدم، يجب عليك الحد من استهلاكك من هذه الأطعمة البوتاسيوم عالية: المشمش والقرع البلوط والموز ومنتجات النخالة، والفاصوليا المخبوزة والشمام والتين والعسل والبروكلي والمكسرات والبذور والكيوي وزبدة الفول السوداني والمانجو والملفوف والجزر والحمضيات.

قيود انخفاض ضغط الدم

انخفاض ضغط الدم غالبا ما يؤثر على أولئك الذين هم مجرد بداية العلاج يسينوبريل. قد يحدث أيضا إذا كنت تعاني من انخفاض حجم الدم، والجفاف وانخفاض مستويات الصوديوم. في حين أن الأطباء غالبا ما يقترحون خفض كمية الصوديوم لمنع ارتفاع ضغط الدم، فإن استهلاك الصوديوم القليل جدا أثناء تناول ليسينوبريل قد يسبب انخفاض ضغط الدم لديك. ساعد في تقليل خطر الإصابة بانخفاض ضغط الدم عن طريق شرب كميات كافية من الماء واستهلاك كميات كافية من الصوديوم. يتطلب الحفاظ على مستويات الترطيب المناسبة لك شرب المزيد من المياه والحد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكحول. إذا أصبحت جفافا، ينخفض ​​حجم الدم المتدفق عبر الأوردة، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

استشر طبيبك لتحديد استهلاك الصوديوم المثالي. توصي "المبادئ التوجيهية الغذائية لعام 2010 للأمريكيين" الحد الأعلى من تناول الصوديوم للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم من 1، 500 ملغ يوميا. احرص على الحد من تناول الصوديوم عن طريق تقليل استهلاكك من الأطعمة عالية الصوديوم مثل الملح والأطعمة المصنعة والوجبات الخفيفة المالحة والأطعمة السريعة والخنازير والمخلل الملفوف والحساء المعلب.

غيرها من القيود الغذائية

القيود الغذائية الأخرى تساعد ليسينوبريل السيطرة على ضغط الدم وبطبيعة الحال تفيد قلبك. قم بتقييد السعرات الحرارية والدهون إلى مستوى يسمح لك بالحفاظ على وزن صحي.إذا كنت يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، والحد تدريجيا من السعرات الحرارية الخاصة بك والبدء في ممارسة بانتظام لانقاص 1-2 جنيه كل أسبوع. ببساطة تقليل كمية الدهون الخاصة بك بسرعة يقلل من السعرات الحرارية الخاصة بك ويسمح لك أن تستهلك الأطعمة أكثر كثافة المغذيات يحتاج جسمك للعمل على النحو الأمثل. يساعد التخلص من الأطعمة المصنعة وتناول المزيد من الألياف في شكل الفواكه والحبوب الكاملة والخضروات أيضا على حماية قلبك وتقليل استهلاك السعرات الحرارية.

اعتبارات

ليس كل من يأخذ ليسينوبريل يحتاج إلى الحد من البوتاسيوم والصوديوم والكحول والسعرات الحرارية أو الدهون. أولئك الذين ليس لديهم أي ظروف صحية أخرى، والذين يحافظون حاليا على وزن صحي، وغالبا ما لا تحتاج إلى قيود الغذائية. ومع ذلك، قد ينصح النصائح الغذائية التي تحمي بشكل طبيعي قلبك. استشر طبيبك حول القيود الغذائية التي تحتاج إليها.