الوجبات الغذائية لقرحة الأنترال
جدول المحتويات:
في حين أن النظام الغذائي الخاص بك لن يسبب قرحة أنترال، تناول بعض الأطعمة يمكن أن تساعد على تخفيف الأعراض مع الجروح تلتئم. إذا كنت قد تم تشخيصها مع قرحة الهضمية، تحتاج إلى التحدث مع طبيبك أو أخصائي التغذية المسجل حول كيفية تنفيذ نظام غذائي من شأنها أن تعزز بيئة الجهاز الهضمي مفيدة للشفاء. قرحة أنترال هي قرحة التي تحدث في قسم معين من المعدة، وفقا لكتيبات ميرك. لا تعدل نظامك الغذائي لعلاج حالة طبية دون التحدث أولا مع طبيبك.
فيديو اليوم
قرحة أنترال
->
القرحة الأنترالية هي تآكل في بطانة الجهاز الهضمي الذي يمكن أن يسبب آفات تشبه الحفرة التي قد تنزف التي تحدث في الجزء السفلي من معدتك. السبب الأكثر شيوعا للقرحة الهضمية هو عدوى بكتيرية من قبل بيلوري. على الرغم من أنه من غير الواضح كيف تدخل البكتيريا الجهاز الهضمي، قد تكون قادرة على منع تطور القرحة عن طريق ممارسة غسل اليدين العادية، وليس تقاسم الأواني أو المشروبات والحفاظ على النظافة الجيدة. وتشمل الأسباب الأخرى للقرحة مرضا شديدا، والعلاج الإشعاعي، وشرب الكثير من الكحول، والاستخدام المنتظم للأسبرين، ايبوبروفين أو نابروكسين واستخدام التبغ، وفقا لصحة بوبمد.
التغييرات الغذائية
->
المخدرات. كوم توصي بأن عليك أن تأكل ست وجبات صغيرة يوميا، على عكس ثلاث وجبات كبيرة. احصر كمية منتجات األلبان إلى ثالثة حصص أو أقل يوميا ولم تتناول سوى منتجات األلبان قليلة الدهون أو الخالي من الدسم. تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل التي تحتوي على الفلفل الأسود أو الأحمر أو الفلفل الحار، والتي يمكن أن تهيج جروح المعدة. تجنب القهوة والكولا والكاكاو ومشروبات الطاقة والشوكولاته والشاي. تجنب بعض الأطعمة الأخرى التي قد تهيج معدتك، مثل النعناع والأطعمة الدهنية والأطعمة الحمضية، بما في ذلك الطماطم والحمضيات. قلل كمية الثوم والبصل والقرفة والقرنفل لأنها قد تؤدي إلى اضطراب في المعدة.
البروبيوتيك
->
تناول البروبيوتيك قد يساعد على قمع البكتيريا الحلزونية البوابية، والمساعدة في عملية الشفاء أسرع، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية. البروبيوتيك هي البكتيريا التي تساعد على الحفاظ على انتظام الجهاز الهضمي والتوازن بين البكتيريا الجيدة والضارة في الجهاز الهضمي. البروبيوتيك تحدث بشكل طبيعي في ميسو، منتجات الحليب مثقف واللبن وبعض الجبن العمر. ويوصي المركز الطبي لجامعة ماريلاند بتناول ما يتراوح بين 5 و 10 بلايين وحدة مستعمرة يوميا لمعالجة جروح المعدة.تحدث مع طبيبك قبل استخدام ملحق بروبيوتيك.
الألياف النظر
->
الاستمرار في تناول كمية اليومية الموصى بها من الألياف لعمرك ونوع الجنس بسبب المخدرات. كوم أن الأطعمة الغنية بالألياف لا تفاقم آلام المعدة بالنسبة لمعظم المرضى الذين يعانون من قرحة أنترال. وتشمل الأطعمة الغنية بالألياف الحبوب الكاملة والفول والبازلاء والفواكه والخضراوات والذرة.
