الفرق بين حقيبة اللكم الثقيلة وحقيبة مما

الأكياس الثقيلة المستخدمة في الملاكمة والفنون القتالية المختلطة تعمل على نفس والمفاهيم الأساسية، وفي الواقع يمكنك استخدام أي أسلوب لتدريب فعال لكلا القتال الرياضة. ومع ذلك، فإن أكياس تصنيعها وتوزيعها على وجه التحديد كما أكياس مما لديها بعض الاختلافات من أكياس الملاكمة الثقيلة التقليدية.

فيديو لليوم

الوزن

ويزن كيس اللكم مما يزن 100 جنيه عند ملء. الملاكمة أكياس ثقيلة تأتي في مجموعة متنوعة من الأوزان، تتراوح بين 80 إلى 120 جنيه. في معظم الحالات، حقيبة الملاكمة يحصل وزنه من القطن الضرب والرمل وربما الأوزان المعدنية في المركز. حقيبة مما اللكم الحديثة يستخدم بعض الحشو حول جوهر جوفاء كنت ملء بالماء. هذا الماء يوفر معظم وزنه.

الأساسية

جوهر الماء من حقيبة مما يعطي الحقيبة شعور مختلف والملمس من الحشو الصلبة التي تملأ حقيبة الملاكمة الثقيلة. انفجرت فنون الدفاع عن النفس مختلطة في نجاح شعبية بعد اختراع كيس المياه الأساسية، والممارسين احتضنت التكنولوجيا الجديدة. جوهر الماء هو أسهل على اليدين والمعصمين من مقاتل الذي يستخدم ذلك، وهو أحد الأسباب مما المقاتلين مما يمكن تدريب في قفازات مما أصغر ودون يلتف اليد.

الطول

بشكل عام، فإن حقيبة فنون القتال المختلطة تكون أطول وأرق من حقيبة الملاكمة الثقيلة من نفس الوزن. وذلك لأن المنافسة مما يسمح الركلات وكذلك اللكمات. حقيبة الملاكمة الثقيلة العادية يسمح الممارسة لركلات إلى الرأس والضلوع. ومع ذلك، فإن حقيبة أطول يسمح للمقاتل لممارسة ركلات الفخذ منخفضة التي هي خطوة الخبز والزبد في مجلس العمل المتحد.

حقائب مجانية

تستخدم الأكياس الثقيلة القائمة بذاتها ثقل موازن للاستقرار بدلا من التعليق من السقف. وعادة ما يستخدم الملاكمون هذا النوع من الكيس فقط إذا كان عليهم أن يتدربوا في منطقة لا تسمح بتركيب حقيبة معلقة. وسيستخدم الفنانون المختلطون للأحزمة أكياس قائمة بذاتها لممارسة تقنية تسمى "أرض-و-رطل". هذا الأسلوب ينطوي على ركل الحقيبة حتى يفرط ويسقط، ثم تصاعد الحقيبة لتقديم موجة من اللكمات والمرفقين كما لو كان الخصم المعارض. وبسبب هذا، المقاتلين مما استخدام كل من بذاتها وشنق الحقائب أثناء الممارسة.