هل يؤثر تناول الفيتامينات في تحديد النسل؟

حبوب منع الحمل هي دواء أساسي للعديد من النساء اللواتي يرغبن في تأخير الحمل حتى يصبحن مستعدات لبدء الأسرة. فعالية حبوب منع الحمل تعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك أخذها في نفس الوقت كل يوم وإخطار طبيبك من أي أدوية أو مكملات أخرى تأخذها. بعض الأدوية يمكن أن تتداخل مع حبوب منع الحمل وتقليل فعاليتها، وبعض الفيتامينات يمكن أن تفعل الشيء نفسه. قد تتداخل حبوب منع الحمل مع امتصاص الفيتامين، كذلك. أخبر طبيبك دائما عن أي فيتامينات تتناولها قبل البدء في حبوب منع الحمل.

فيديو اليوم

تحديد النسل 101

منع الحمل منع الحمل عن طريق منع الإباضة، وهو عندما يتم الافراج عن بيضة من المبيض للمرأة. وعادة ما تشمل حبوب منع الحمل الاستروجين والبروجستين، والتي هي الهرمونات التي تمنع الإباضة. دون أن يتم الإفراج عن البيض، لا يمكن أن يحدث الحمل، ويلاحظ جامعة كولورادو التمديد. بسبب التوازن الهرموني الحساس التي تم إنشاؤها باستخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم، وبعض الأدوية والمكملات الغذائية والفيتامينات يمكن أن تتداخل مع وظيفة طبيعية من حبوب منع الحمل. على الرغم من أن معظم الفيتامينات هي آمنة لاتخاذ مع حبوب منع الحمل، فيتامين C يمكن أن تتداخل معها، والحبوب نفسها يمكن أن تسهم في بعض أوجه القصور التغذوية أيضا.

فيتامين C

فيتامين C يلعب دورا في وظيفة الجهاز المناعي ويساعد على الحفاظ على بشرتك والأسنان واللثة والأعصاب صحية وتعمل بشكل طبيعي. يوصي مركز جامعة ميريلاند الطبية بعدم تناول مكملات فيتامين C على الإطلاق إذا كنت تأخذ أيضا وسائل منع الحمل عن طريق الفم. وذلك لأن فيتامين C يمكن أن يسبب مستويات هرمون الاستروجين لزيادة. في حين أن فيتامين لا يتداخل بالضرورة مع وظيفة طبيعية من حبوب منع الحمل الخاصة بك، حبوب منع الحمل نفسها يمكن أن تتداخل مع قدرة الجسم على امتصاص فيتامين C. أخذ وسائل منع الحمل عن طريق الفم وفيتامين C تكملة عدة ساعات بعيدا يمكن أن تقلل من هذا التأثير السلبي، ولكن دائما التحدث إلى الطبيب مسبقا.

<>

مستویات الفیتامین المرتفعة

إن تناول حبوب منع الحمل قد یسبب لك تخزین مستویات أعلی من فیتامینیات معینة، بحسب إليزابيث سومر، کتابة "التغذیة للنساء: کیف یمکن أن یساعدك الحق في تناول الطعام" أشعر بك أفضل ". على سبيل المثال، يمكن للنساء اللواتي يتناولن وسائل منع الحمل الفموية أن يحصلن على مستويات أعلى من فيتامين أ. ونتيجة لذلك، فإن تناول الملحق الذي يحتوي على فيتامين (أ) يمكن أن يؤدي إلى التسمم. على الرغم من عدم وجود الفيتامينات، فإن حبوب منع الحمل يمكن أن تسبب أيضا مستوى عال من النحاس والحديد، كما تلاحظ سومر.

نقص النسل والتغذية

يمكن أن تسبب وسائل منع الحمل عن طريق الفم أن تصبح ناقصة في بعض الفيتامينات، كما تلاحظ سومر في "التغذية للنساء"."ومن الأمثلة على ذلك فيتامين ب 6. ووفقا لسومر، يمكن أن تسبب حبوب منع الحمل انخفاض مستوى فيتامين ب -6، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل المزاج.قد تكون النساء اللائي يتناولن حبوب منع الحمل أيضا ناقصة في حمض الفوليك والفيتامينات B 1، B-2 و E. إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل، تحدث مع طبيبك حول تناول مكملات من هذه الفيتامينات للحفاظ على مستويات طبيعية وصحية، توصي سومر.