تناول الثلج أثناء الحمل

تحدث الرغبة الشديدة في كثير من الأحيان أثناء الحمل، ولكن الرغبة الشديدة، مثل التقطيع على الجليد، قد تشير إلى شيء يحتمل أن يكون أكثر خطورة من حنين للمخللات والآيس كريم. الرغبة في تناول المواد غير الغذائية، وهي حالة تسمى بيكا، يمكن أن تحدث في النساء الحوامل مع انخفاض مستويات الحديد. من ناحية أخرى، الرغبة الشديدة في الجليد، والمعروفة طبيا كما باغوفاجيا، لا يعني بالضرورة لديك نقص المغذيات، والتي يمكن تشخيص الدم. في حين أن تناول الجليد لا يسبب أي ضرر أثناء الحمل، قد يكون من الصعب على أسنانك.

فيديو اليوم

بيكا في الحمل

الرغبة في تناول الطعام الجليد هو نوع واحد فقط من حنين ينظر خلال فترة الحمل. ويمكن للمرأة أيضا أن تتنبأ بالنشا والأوساخ والطين والورق. النساء اللواتي يتناولن الثلج أثناء الحمل قد يفعلن ذلك لأنه يهدئ اللسان واللسان المزعج غالبا ما يشاهد في المرضى الذين يعانون من نقص الحديد، وهو مقال عام 2007 "لوس انجليس تايمز". قد يختفي حنين الجليد الذي يظهر في فترة الحمل بمجرد تسليم.

المخاطر

قد يؤثر عسر الفطر أثناء الحمل على تناولك من المغذيات الأساسية، على الرغم من أن الجليد نفسه لا يحتوي على سعرات حرارية. وأظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة بوينس آيرس في الأرجنتين وأبلغ عنها في تشرين الثاني / نوفمبر - كانون الأول / ديسمبر من مجلة "نوتريسيون هوسبيتالاريا" أن النساء الحوامل مع عتيق كان أقل تناول العديد من العناصر الغذائية. وبينما أخذت النساء اللواتي أخذن الثلج في نفس عدد السعرات الحرارية والبروتينات الكلية والحديد والكالسيوم كغيرهن، لم يكن لديهن مآخذ أقل من الحديد الهيم - أفضل الحديد الممتص - وكذلك الكربوهيرات والبروتينات الحيوانية والزنك.

تشخيص نقص الحديد

تحتاج النساء الحوامل إلى 27 ملغ من الحديد يوميا لتلبية احتياجاتهن من الحديد وكذلك احتياجاتهن المتزايدة من الأطفال. معظم الأطباء تحقق من نقص الحديد في أول زيارة قبل الولادة وبعد ذلك مرة أخرى بين 24 و 28 أسبوعا من الحمل، سواء كان لديك عتيق أو لا. متطلبات الحديد ترتفع أثناء الحمل بسبب زيادة حجم الدم. وتشمل علامات نقص الحديد التعب، وضيق في التنفس، والضعف، والدوخة، والشعور بالبرد، وسرعة ضربات القلب أو التهيج. اختبارات الدم يمكن تشخيص نقص الحديد.

اعتبارات

بيكا يمكن أن يكون أحد أعراض اضطراب الوسواس القهري بدلا من علامة على نقص التغذية. إن إكراه الأكل الجليدي أقل ضررا من تناول الأوساخ أو النشا، وهي المواد التي يمكن أن تتداخل مع التغذية وتعرض الطفيليات في الجهاز الهضمي. إذا كان نقص الحديد يسبب تناول الطعام على الجليد، فإن الإكراه تنخفض بمجرد تحسن نقص الحديد. إذا كنت لا تعاني من فقر الدم، لا تقم بمضغ قطع كبيرة بما فيه الكفاية لإختناقها - وأخذها سهلة على أسنانك.