الزيوت الأساسية المستخدمة في نزلات البرد والازدحام

هناك العديد من الزيوت العطرية التي العديد من الادعاءات مفيدة في علاج أعراض نزلات البرد والاحتقان. استخدام الزيوت الأساسية في مزيج، مع الزيوت الأساسية الأخرى وزيت الناقل، في الحمام أو عن طريق الاستنشاق. الزيوت الأساسية لنزلات البرد والاحتقان غالبا ما تكون مبيد للجراثيم وتحفيز، والتي تسمح للجسم لمحاربة العدوى وتقوية جهاز المناعة. استشارة أخصائي الروائح المؤهل للحصول على مزيد من النصائح قبل استخدام الزيوت الأساسية إذا كنت غير مألوف مع استخدام لهم.

>

فيديو اليوم

الليمون الضروري النفط

الليمون الضروري النفط هو جيد لعلاج نزلات البرد لأنه مطهر، مبيد للجراثيم وقادرة على تحفيز كريات بيضاء. وفقا ل جوليا لوليس في كتابها، "الموسوعة الموسوعة من الزيوت الأساسية". الكريات البيضاء تشكل جزءا من نظام الدفاع للجسم ضد البكتيريا والفطريات والالتهابات. ومع ذلك، قد يسبب زيت الليمون الضروري تهيج الجلد في بعض الناس، وهو ضوئي، وذلك باستخدام بعناية في ضوء الشمس.

زيت الأوكالبتوس الضروري

زيت الأوكالبتوس الأساسي هو زيت مضاد للفيروسات واحتقان لذلك مفيد للغاية في المساعدة على علاج نزلات البرد والازدحام. وتوصي باتريشيا دافيس في كتابها "الروائح A- Z" باستخدام زيت الكافور في استنشاق البخار لأن مزيج من البخار وزيت الأوكالبتوس سوف يخفف من ممرات الأنف المزدحمة، وتهدئة الالتهابات ومحاربة البكتيريا.

روزماري من الضروري النفط

روزماري من الضروري النفط مطهر ومضاد للميكروبات. توصي فاليري آن وروود في كتابها "الكتاب الكامل للزيوت العطرية والروائح" باستخدام مزيج من زيوت إكليل الجبل والليمون واليوكالبتوس في مزيج من الروائح التي يمكن استخدامها لتدليك الأنف والعظام والمعابد لتخفيف الازدحام الناجم عن من خلال أعراض البرد. لا ينصح زيت روزماري للاستخدام في الحمل، مع ارتفاع ضغط الدم أو للصرع.

شجرة الشاي الأساسية

شجرة الشاي الضروري النفط هو مبيد للجراثيم، المضادة للعدوى، مقشع ومطهر، مما يعني أنه يخفف من الازدحام الناجم عن نزلات البرد وتحارب العدوى. توصي باتريشيا دافيس باستخدام زيت شجرة الشاي في حمام لدرء أعراض نزلات البرد أو في استنشاق البخار، مماثلة في استخدام زيت الكافور. الأوكالبتوس وزيت شجرة الشاي يمكن أن تستخدم بالتبادل كما هي على حد سواء جدا في أعمالهم لنزلات البرد والاحتقان.

زيت الصنوبر

زيت الصنوبر الضروري للتخفيف من الازدحام والمساعدة على مسح الممرات الأنفية. زيت الصنوبر جراثيم، مطهر ومقشع في أفعاله. استخدام زيت الصنوبر لتخفيف التهاب الحلق ونزف واضح. اختيار زيت الصنوبر الاسكتلندي الضروري على الزيوت الصنوبر الأخرى، والتي قد لا تملك نفس الخصائص.

زيت اللافندر الضروري

زيت اللافندر الأساسي هو مطهر ومضاد للميكروبات في أفعاله، بالإضافة إلى امتلاكه لعدد من الخصائص الأخرى القادرة على الارتقاء بالأرواح واستعادة الصحة. زيت الخزامى هو لطيف لاستخدام وأوصى به الكثير لتخفيف نزلات البرد والاحتقان في الجميع.

النعناع الضروري النفط

النعناع الضروري النفط يوفر الإغاثة من أعراض نزلات البرد والاحتقان كما هو مطهر، المضادة للفيروسات ومقشع في أفعاله. استخدام في استنشاق البخار للحصول على أفضل تأثير. ومع ذلك، استخدام زيت النعناع في الاعتدال لأنها قد تسبب توعية في بعض الناس بسبب وجود المنثول في التركيب الكيميائي. وبالإضافة إلى ذلك، لا تستخدم أبدا زيت النعناع على، أو في محيط الأطفال الرضع والأطفال الصغار بسبب الآثار القاتلة المحتملة.

الزعتر الضروري النفط

الزعتر الضروري النفط مطهر و مبيد للجراثيم. فاليري آن وروود توصي باستخدام زيت الزعتر في مزيج مع شجرة الشاي والليمون والزيوت الكافور في الحمام. استنشاق هذا المزيج من الزيوت الأساسية سوف تساعد على تخفيف بعض أعراض نزلات البرد والاحتقان. لا تستخدم زيت الزعتر إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم وتكون على علم بأن بعض أصناف زيت الزعتر قد يسبب حساسية الجلد إذا لم تستخدم في الاعتدال.