الزنجبيل الجذر وخميرة العدوى

في الطب العشبية، ويشيد جذر الزنجبيل كعلاج طبيعي لعلاج ومنع مختلف القضايا، بما في ذلك العدوى الخميرة. الزنجبيل يحتوي على مكونات مضادة للميكروبات تساعد على منع الخميرة والفطريات من النمو خارج نطاق السيطرة. تحدث إلی طبیبك إذا کنت تعاني من عدوى الخمیرة المتکررة لأنھا قد تکون مؤشرا علی مشکلة أساسیة.

فيديو اليوم

حول عدوى الخميرة

عندما يكون النظام الخاص بك في التوازن، يتم التحكم في نمو الخميرة بدقة. إذا أصبحت مريضا، تناول المضادات الحيوية أو النظام الخاص بك هو من اجتز، الميكروبات الانتهازية الزائدة وتسبب العدوى. المبيضات، الميكروب الذي يعمل بمثابة الخميرة والفطريات، يسبب الالتهابات في البشر. يمكن أن تحدث عدوى الخميرة في فمك، والمهبل، والجلد أو حتى مجرى الدم. في البالغين، ومع ذلك، التهابات الخميرة المهبلية هي الأكثر شيوعا. ويمكن أن تتوقع أكثر من 70 في المائة من النساء أن يعانين من عدوى واحدة من الخميرة على الأقل خلال حياتهن.

يحتوي على مواد مضادة للمبيضات

مكونات الزنجبيل تمنع بشكل فعال نمو المبيضات، وفقا لدراسة نشرت في العدد 2009 من المجلة الأمريكية للعلوم التطبيقية. قارن الباحثون آثار مستخلص الزنجبيل إلى دواء مضاد للفطريات المشترك ضد عدوى الخميرة المبيضات عن طريق الفم، والمعروف أيضا باسم مرض القلاع. وجدوا الزنجبيل قمع نمو المبيضات بشكل ملحوظ، وتشير إلى العديد من المكونات التي لها آثار مضادة للميكروبات، بما في ذلك جينجيرول والشاجيلول.

أخذ جذر الزنجبيل

لديك عدد من الخيارات للحصول على جذر الزنجبيل، بما في ذلك تناول الكبسولات. الناس الذين يستخدمون الزنجبيل كعلاج طبيعي تقليديا جعل الشاي الجذر الزنجبيل، وفقا لجو غرايدون، مؤلف كتاب "الصيدلة الشعبية سريعة ومفيدة العلاجات المنزلية." جذر الزنجبيل هو متاح بسهولة في محلات البقالة المحلية والأسواق. ببساطة قطع حوالي 1 بوصة من الجذر، النرد عليه، إضافته إلى الماء المغلي والسماح للخليط يغلي لبضع دقائق قبل اجهاد والاستمتاع.

الخصائص الغذائية للزنجبيل

بالإضافة إلى خصائصه المضادة للميكروبات، يحتوي الزنجبيل على الفيتامينات والمعادن والمركبات المفيدة التي تسمى الفلافونويدات. الفواكه والخضروات والتوابل في النظام الغذائي الخاص بك تحتوي على الفلافونويدات النشطة بيولوجيا، والتي معا قد تساعد في منع الأمراض المزمنة. الزنجبيل غنية بشكل خاص بالبوتاسيوم، وفقا ل "الصيدلة الشعبية سريعة ومفيد العلاجات المنزلية." كما أنه يحتوي على كميات أصغر من المعادن الأخرى مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد والفوسفور، وكذلك فيتامين C والعديد من الفيتامينات B - B-6، حمض الفوليك والنياسين.