هرباليفي حمية أثناء الحمل

جدول المحتويات:

Anonim

أثناء الحمل، يجب أن تستهلك المرأة المتوسطة حوالي 500 2 سعرة حرارية يوميا بدلا من حوالي 2، 100 سعرة حرارية ضرورية قبل الحمل. وينبغي أن يسهم استهلاك أي منتج صحي أو مكمل أثناء الحمل في هذه الاحتياجات من السعرات الحرارية، بدلا من تقييدها. يمكن استهلاك الطعام بشكل عام خلال فترة الحمل عند تناوله كوجبة خفيفة وليست وجبة طعام. منتجات هرباليفي لديها بعض المخاوف الصحية والمالية التي ينبغي أن تؤخذ بعين الاعتبار، وخاصة أثناء فترة الحمل. يرجى استشارة الطبيب حول ما هي ملاحق مناسبة لنظامك الغذائي الحمل.

>

فيديو اليوم

اتباع نظام غذائي أثناء الحمل

هرباليفي تنتج العديد من المنتجات المختلفة لتلبية الاحتياجات المختلفة، على الرغم من أن العديد من الناس يستخدمون يهز البروتين لإدارة الوزن أو أهداف اللياقة البدنية. أهم شيء أن نتذكر أثناء الحمل هو أن اتباع نظام غذائي لا ينصح. وهناك حاجة إلى السعرات الحرارية إضافية كل يوم لجسمك والطفل النامية. تقييد هذه السعرات الحرارية قد يسبب مشاكل بالنسبة لك ونمو طفلك بسبب سوء التغذية. لا يتم حظر منتجات الحمية الغذائية، مثل مكملات هرباليفي لإدارة الوزن وروائح البروتين، أثناء الحمل إلا إذا كنت تستخدمها في النظام الغذائي، أو الاعتماد عليها كل يوم لتلبية الاحتياجات الغذائية الخاصة بك. يرجى استشارة الطبيب قبل إضافة ملاحق لنظام غذائي الحمل.

>

هرباليفي أثناء الحمل

هرباليفي يقدم مجموعة كاملة من المنتجات لدعم إدارة الوزن، والصحة في الجهاز الهضمي، والعناية الشخصية، والطاقة، واللياقة البدنية، ونظام المناعة وصحة القلب. كل حل المنتج يقدم مجموعة متنوعة من الصيغ العشبية والمشروبات والشامبو والعناية بالبشرة. في حين يمكنك اختيار هز البروتين تحت فئة اللياقة البدنية أو هزة غذائية من خط إنتاج إدارة الوزن، تأكد من أنك تستخدم لهم فقط بالإضافة إلى وجبات صحية، وليس كبديل. منذ هناك العديد من المنتجات هرباليفي، كل واحد ينبغي النظر بشكل منفصل عن المكونات الخاصة بهم. تذكر استشارة الطبيب قبل إجراء تغييرات إضافية على النظام الغذائي الحمل.

هرباليفي خطر

قد يكون هناك مخاطر محتملة عند أخذ منتجات هرباليفي، والتي ينبغي النظر خاصة أثناء فترة الحمل. بين عامي 1998 و 2004، تم الإبلاغ عن 10 حالات سمية الكبد الناجمة عن منتجات هرباليفي، كما هو موضح في العدد أكتوبر 2007 من "مجلة الكبد". كشفت دراسة أخرى نشرت في "علم الأدوية والأدوية والسلامة" في يوليو 2011 20 حالة من تلف الكبد في عام 2003 مما أدى إلى مخاوف بشأن سلامة الكبد من منتجات هرباليفي. وينبغي أن تؤخذ هذه الشواغل بعين الاعتبار فيما يتعلق بحملك.

تكلفة هرباليفي

وفقا لموقع هرباليفي، هرباليفي هو برنامج التسويق متعدد المستويات، ويمكن شراء المنتجات فقط من خلال الموزعين المستقلين.Nextag. كوم يقارن أسعار المنتجات عبر الإنترنت ويكشف عن تكلفة منتجات هرباليفي أن تكون مكلفة إلى حد ما. على سبيل المثال، اثنان من حاويات مزيج الهزة هي 58 $. اعتمادا على عدد المرات التي سوف تستهلك المنتجات، وهذا قد يكون استثمارا باهظ الثمن. في حين أن المال قد لا يكون مصدر قلق لبعض الأمهات الحوامل، والبعض الآخر يجب أن نلاحظ أن هذه المنتجات هرباليفي باهظة الثمن ليست هناك حاجة ولا ينصح بالضرورة لحمل صحي.