العلاجات المنزلية لفاشيات الهربس

شخص تعرفه ربما لديه الهربس. إنه فيروس معد بدرجة عالية مع عدم وجود علاج. ويحصل 50 إلى 80 في المئة من الأميركيين على القروح الباردة، التي تسببها نوع الهربس البسيط 1. وفقا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، حوالي واحد من ستة أشخاص تتراوح أعمارهم بين 14 و 49 لديهم الهربس التناسلي، والذي يسببه نوع الهربس البسيط 2.

فيديو اليوم

لحسن الحظ، هناك العلاجات المنزلية للمساعدة في تفشي الهربس. الأهم من ذلك، تحتاج إلى أن يعيش نمط حياة صحي.

أكياس الشاي

وقد استخدمت أكياس الشاي لعلاج التهاب وتهيج لسنوات. ويمكن أيضا أن تستخدم لتخفيف الألم والالتهاب الناجم عن تفشي الهربس. ببساطة حاد كيس الشاي لمدة دقيقة والسماح لها باردة. استخدام كيس الشاي بارد كضغط على المنطقة المصابة.

حزم الثلج

يمكن وضع علبة ثلج أو كيس من الخضروات المجمدة على منطقة تبدأ فيها الإصابة بتفشي الهربس. وتساعد درجة الحرارة الباردة على الحد من الالتهاب وربما تمنع الفيروس أيضا.

الألوة فيرا

الألوة فيرا هو العلاج القديم الذي يستخدم لعلاج تفشي الهربس. يمكنك شراء هلام الصبار أو تنمو مصنع الصبار الخاص بك. يمكن وضع الجل على الفاشيات لتهدئة الحكة والمساعدات في عملية الشفاء.

أملاح إبسوم

->

إذا كان لديك الهربس في منطقة الأعضاء التناسلية الخاصة بك، وجعل حمام من أملاح إبسوم (كبريتات المغنيسيوم) والمياه الدافئة. نقع في الحمام لتهدئة وتساعد على شفاء اندلاع الهربس الخاص بك.

الزيوت العطرية

الزيوت الأساسية مثل زيت شجرة الشاي يمكن أن تصنف برفق على تفشي الهربس بضع مرات في اليوم. زيت شجرة الشاي هو مطهر من شأنها أن تساعد في قتل الجراثيم والحفاظ على نظافة المنطقة. فيتامين E النفط، الوركين الورد وزيت أوراق الزيتون هي أيضا مفيدة في شفاء الجلد بعد اندلاع الهربس.

الأعشاب

هناك العديد من الأعشاب التي يمكن اتخاذها كمكملات في المنزل لمساعدة تفشي الهربس. بعض الأمثلة هي الكاحل، جذر عرق السوس، الطحالب البحرية الحمراء، سبيرولينا، غولدنسال، مخلب القط ونبتة سانت جون.

اتباع نظام غذائي صحي وأسلوب حياة صحي

يجب أن يتضمن النظام الغذائي الصحي لفاشيات الهربس الفواكه والخضراوات ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبروتين الهزيل. اختيار الأطعمة التي هي عالية في ليسين، وهو الأحماض الأمينية التي تساعد على مكافحة تفشي الهربس. الأطعمة عالية في ليسين تشمل لحوم البقر والدجاج واللبن والجبن. يمكنك أيضا أن تأخذ ليسين في شكل ملحق.

الكافيين والكحول يجب أن تستهلك في الاعتدال.

نمط حياة صحي يتضمن الحفاظ على مستوى التوتر لأسفل والحصول على الراحة الكافية.

صودا الخبز و نشا الذرة

صودا الخبز يمكن تطبيقها على تفشي الهربس مع رطبة Q- تلميح أو القطن. وسوف تساعد على جفاف وشفاء المنطقة، ويمكن أن تساعد على وقف الحكة.يمكن استخدام كورنستارتش بنفس الطريقة.