كيف غالبا ما تغسل حمالة صدر بعد التمرين؟

في حين أن معظمنا لا يغسل حمالات الصدر اليومية لدينا كل يوم، حمالات الصدر الرياضية تتطلب غسل أكثر تواترا بشكل ملحوظ. الحفاظ على حمالات الصدر الرياضية الخاصة بك نظيفة يمكن أن تمتد حياتهم وتقليل احتمال رائحة أو تهيج الجلد. العرق والأوساخ يمكن أن تسهم في انهيار مرونة والألياف. كم مرة تحتاج إلى غسل يعتمد على التدريبات الخاصة بك، وكم كنت العرق والتسامح الخاصة بك.

>

فيديو اليوم

غسل الرياضة حمالات الصدر

مثل حمالات الصدر الأخرى، وينبغي غسلها حمالات الصدر الرياضية باليد لتمديد حياتهم وارتداء. اعتمادا على نمط حمالة الصدر الخاصة بك، قد تشعر بالراحة غسله في حقيبة الملابس الداخلية في دورة لطيف من الغسالة الخاصة بك. غسل الجهاز، في حين لا الأمثل، وسوف تفعل ضررا قليلا إذا كان لديك حمالة الصدر الرياضية هو على غرار ضغط حمالة الصدر مع الحد الأدنى من الهيكل. إذا كنت لا تختار لغسل في الجهاز، وإزالة أي منصات قبل غسل البرازيلي الخاص بك واليد غسل هذه.

>

التدريبات الخفيفة

إذا كنت قد ضرب فئة اليوغا أو ذهبت في نزهة في الهواء الطلق أو على حلقة مفرغة، قد لا تحتاج لغسل حمالة الصدر الرياضية الخاصة بك. هذه الأنشطة منخفضة التأثير، وعادة، لا تترك لكم عرق غارقة. إذا كنت يمكن أن تفعل النشاط بشكل مريح في حمالة صدر اليومية، قد تكون قادرة على السماح الخاص بك حمالة الصدر الرياضية الذهاب يوم آخر دون أي إزعاج أو ارتداء كبير.

التمرين اليومي

إذا كنت قد عرقلت العرق، فإن حمالة الصدر الخاصة بك تحتاج على الأرجح لغسيل الملابس. التدريبات العادية لا تترك حمالات الصدر رطبة مع العرق، وخاصة على طول الفرقة والأسلاك، إذا كنت ترتدي وندروير. في حين غسل حمالة الصدر الخاص بك بعد كل تجريب مثالية، قد تجد أنه يكفي لشطفه أثناء الاستحمام وارتداء الحجاب يوم آخر. سوف الشطف شامل القضاء على الكثير من العرق وتقليل الأضرار التي لحقت مرونة وبنية حمالة صدرك من العرق المجفف، والملح في العرق يمكن أن تقلل من طول العمر من حمالة صدر.

التدريبات الصلبة

سواء كنت عداء، والقيام اليوغا الساخنة أو الانخراط في النشاط الثقيل الأخرى، يعاني حمالة الصدر الخاصة بك. التعرق الكثيف يؤدي إلى تلف كبير في ملابس التمرين، بما في ذلك حمالة الصدر الرياضية. شطف حمالة الصدر الخاص بك مباشرة بعد التمرين والغسل في أقرب وقت ممكن. وينبغي غسلها دائما حمالات الصدر الرياضية إذا كانوا عرق غارقة، مع إيلاء رعاية خاصة لفرقة حمالة الصدر.