كيف يمكنني بدء التدريب بعد جراحة الدماغ قريبا؟

جعلت التكنولوجيا جراحة الدماغ عملية روتينية إلى حد ما. ومع ذلك، جراحة المخ والأعصاب يضعك في خطر لمجموعة من المضاعفات الطبية، وفقا لمقال أكتوبر 2011 في "قاعدة بيانات كوكرين من الاستعراضات المنهجية. "ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد في منع هذه المشاكل. لا يزال من غير الواضح متى تبدأ ممارسة بعد الجراحة، ولكن العلماء وضعت نماذج حيوانية لمعالجة هذه المسألة. تحدث مع طبيبك قبل استخدام التمارين لتسهيل شفاءك من جراحة الدماغ.

فيديو اليوم

فترة الاستقرار - لا ممارسة

جراحة الدماغ يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الدورة الدموية. رصد علامات حيوية يمكن أن تشير إلى القيود في تدفق الدم. لا يمكن أن تبدأ التمارين الرياضية حتى تستقر التغيرات في ضغط الدم وتشبع الأكسجين. وأظهر تقرير نيسان / أبريل 2008 في "مجلة الصدمة" أن علامات أخرى توفر بيانات هامة أيضا. وتشمل هذه التدابير تقلب معدل ضربات القلب، ضغط النبض والأكسجين الأنسجة. كل هذه التدابير يجب أن تعود إلى مستويات ما قبل الجراحة قبل أن تبدأ إعادة التأهيل البدني.

يوم واحد في وقت لاحق - علاج التمارين

يمكن أن يبدأ العلاج بالتدريب بمجرد استقرار علاماتك الحيوية. هذا العلاج غالبا ما يبدأ بعد يوم واحد من العملية. كل شخص لديه استجابة مختلفة لجراحة الدماغ، لذلك قد تتطلب بعض الحالات وقتا إضافيا. تقرير فبراير 2011 في "الوخز بالإبر الصينية والكى" اختبار تأثير الوخز بالإبر وممارسة الرياضة على معدل الانتعاش. الجزء ممارسة من العلاج ظهرت التدليك وتمتد. تلقى المرضى اللاواعي الجمع في غضون 24 ساعة من جراحة المخ والأعصاب. أكثر من 80 في المئة من المواد المعالجة استعاد وعيه. واستعاد 46 في المائة فقط من الأشخاص غير المعالجين وعيه وعالج المرضى نسبة أقل من الوفيات والإعاقة.

شهر واحد في وقت لاحق - ممارسة طوعية

يجب الانتظار عدة أسابيع قبل بدء ممارسة التمارين الرياضية الطوعية أو العودة إلى الأحداث الرياضية. أظهرت تجربة وصفها في يوليو 2007 من مجلة "مجلة نيوروتراوما" أن الفئران التالفة في الدماغ تحتاج إلى شهر لاستعادة تماما. ولا تزال الآليات المسؤولة عن هذه النتيجة غير واضحة. ويبدو أن المادة الكيميائية المعروفة باسم عامل التغذية العصبية المشتقة من الدماغ تلعب دورا هاما. إن ممارسة التمارين الرياضية التي بدأت في غضون أيام قليلة من الورم العصبي - مثل تلك التي حدثت أثناء جراحة الدماغ - لم يكن لها تأثير على هذه المادة، وفقا لتقرير عام 2004 في "علم الأعصاب". "على النقيض من ذلك، ممارسة بعد أسبوعين زادت من العقلي المشتقة من الدماغ عامل.

إعادة تأهيل الدماغ وحمايته

يحاول الأطباء تقليل الضرر الذي لحق بأنسجة المخ أثناء الجراحة، ولكن صدمة الجراحة تغير بشكل دائم دماغك.مبادئ اللدونة العصبية يسمح لك لإعادة تنظيم دماغك خلال عملية الشفاء، وفقا لورقة سبتمبر 2011 في "مجلة اضطرابات الاتصالات. "هذه المبادئ تبين أن اكتساب مهارات جديدة وتعلم عادات جديدة تساعد على شفاء الدماغ. ممارسة يمكن أن تسهل هذه العملية. وأشار استعراض في عدد ديسمبر 2005 من "نيورورهابيليتاتيون والعصبية إصلاح" أن ممارسة خلال الانتعاش من إصابات الدماغ تعزيز إصلاح الأنسجة. كما أنها زادت التعلم والذاكرة. هذه التغييرات التي يسببها ممارسة تفعل أكثر من مجرد إعادة بناء النسيج العصبي الخاص بك. أنها تحمي الدماغ من الإصابة في المستقبل، وأنها تقاتل عملية الشيخوخة.