كيفية خبز منقع تركيا الكستليتات

التوابل كوتليتس تركيا يمنحك الكثير من المرونة توابل مع الحد الأدنى من الجهد. الكستلات تركيا لا تستغرق وقتا طويلا لتخبز في الفرن، مما يجعلها مريحة. أي شيء كنت تستخدم لنكهة صدور الدجاج أو كستليتس يعمل فقط وكذلك لقطع الدجاج تركيا. هذا البروتين عالي البروتين يرضي دون الدهون المشبعة والكوليسترول كما لحم البقر وغيرها من اللحوم الحمراء. جنبا إلى جنب مع الأسماك والبقوليات، يجب أن تكون الدواجن بلا جلد واحدة من مصادر الذهاب إلى البروتين الخالية من الدهون، كما تقترح جمعية القلب الأمريكية.

فيديو اليوم

الخطوة 1

->

تخلط أجزاء متساوية من السوائل الحمضية وزيت الطهي في طبق زجاجي أو خزفي، مما يجعلها كافية لإدخال الكستلي الرومي. صلصة الصويا، صلصة تريكي، عصير الفاكهة والنبيذ السوائل الحمضية. إضافة الملح والفلفل حسب الذوق، جنبا إلى جنب مع الأعشاب والتوابل التكميلية. الزنجبيل المفروم والثوم يعمل بشكل جيد مع صلصة الصويا أو ترياكي لإعداد الآسيوية المتأثرة، في حين روزماري، الشبت، الحمضيات، والعسل أو السكر البني تذهب مع عصير البرتقال أو الأناناس. جرب الريحان، الزعتر، إكليل الجبل، الطرخون، الإيطالية أو توسكان التوابل مزيج أو الأعشاب دي بروفانس مع النبيذ على أساس المالح.

الخطوة 2

->

تقليم الدهون من الكستلي تركيا مع سكين حاد. وضعها في ماء مالح وتغطية الطبق مع التفاف البلاستيك. تبريد الشرائح المخللة لمدة 1-4 ساعات.

الخطوة 3

->

سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت 20 إلى 30 دقيقة قبل نهاية وقت ماريناتيون. غطاء صينية الخبز مع احباط والشحوم أنه بخفة مع زيت الطهي أو رذاذ الطبخ نونستيك.

الخطوة 4

->

أزل الديك الرومي من المارينيد واترك الفائض يخرج مرة أخرى إلى الطبق. وضع الشرائح على صينية الخبز المبطنة، وترك مساحة بينهما. وضعها في الفرن ويخبزهم لمدة 15 دقيقة. يختلف وقت الطهي حسب سمك القشور، ودرجة حرارة الفرن وغيرها من العوامل، لذلك انها مجرد تقدير. يجب طهي تركيا إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 165 درجة فهرنهايت، ولكن معظم موازين حرارة اللحوم لن تعمل بشكل موثوق على قطعة رقيقة من اللحم. يتم طهي الشرائح بالكامل عندما يمكنك قطع في مراكزها والعصائر تشغيل واضحة.

أشياء ستحتاج إليها

• أغطية زجاجية أو السيراميك
• أسيديك ليكويد
• زيت الطهي
• ملح وفلفل
• أعشاب وتوابل
• سكين
• تغليف بلاستيكي
• صينية
• رقائق الألومنيوم

نصائح

• نقل المخلل إلى قدر إذا كنت ترغب في استخدامه بمثابة صلصة. قم بغليها لمدة خمس دقائق لتعقيمها بعد تلوثها بالدواجن الخام. يعد المخللات تركيا، وأكثر كثافة نكهة.لأن الكلسات رقيقة، وكنت قد تؤثر سلبا على نسيجها مع طول نقع الوقت في عنصر الحمضية.

تحذيرات

• قم بتخزين الثوم أو الكستليكات الطازجة في تركيا أقل من 40. طهيها أو تجميدها خلال يومين من الشراء.