كيفية حساب المسافة على غولد'S غيم 595 آلة بيضاوية الشكل

غولد's غيم ستريد ترينر 595 إليبتيكال هو بديل منخفض التأثير لضرب الرصيف، والقيام لفات على المسار المحلي أو الجري على حلقة مفرغة. الجهاز يسمح لك أن تنزلق بلطف كما كنت أداء الثورات دون وضع تأثير على المفاصل الخاصة بك. ولكن تجريب داخلي قد يترك لك الشوق لمعرفة المسافة التي كنت قد غطت. لحسن الحظ، هذا بيضاوي الشكل يتابع المسافة في الثورات وفي مسافة تشغيل يعادل.

>

فيديو اليوم

استخدام وحدة التحكم

يقيس بيضاوي الشكل خطواتك ويعرض المسافة الخاصة بك على وحدة التحكم. لتشغيل وحدة التحكم، فقط اضغط على أي زر أو بدء بيدالينغ. يمكنك تغيير مستوى المقاومة عن طريق الضغط على أزرار الزيادة والنقصان المسمى "المقاومة" على وحدة التحكم. لتحديد تجريب مسبق الضبط، استخدم مفاتيح الأسهم المصنفة "التدريبات". وحدة التحكم سوف تبدأ تلقائيا تتبع المسافة الخاصة بك "سافر" كما كنت دواسة.

الثورات

يعرض ستريد ترينر 595 عدد الثورات التي قمت بها؛ وهذا هو عدد من الخطوات التي كنت قد اتخذت مع بيضاوي الشكل. يتم عرض هذا على لوحة عرض لوحة المفاتيح اليمنى مع عنوان "المسافة". تعرض وحدة التحكم أيضا الثورات في الدقيقة الواحدة - وسيلة لقياس السرعة - على نفس الجزء من الشاشة. يتم عرض العرض بالتناوب بين المقياسين كل بضع ثوان.

مسافة المسار

إذا كنت تريد أن تعرف المسافة التي كنت قد سافرت إذا كنت على المسار، والنظر إلى عرض المركز. يظهر مركز عرض التقدم المحرز الخاص بك على طول الظاهري 400 متر، أو ربع ميل، المسار. فإنه يأخذ 640 الثورات لأداء لفة افتراضية واحدة من المسار. بعد الانتهاء من اللفة واحدة من المسار، وسوف تبدأ العرض مرة أخرى، والتي تبين التقدم المحرز الخاص بك حول اللفة أخرى.

حساب يدوي

ثورة واحدة على البيضاوي يعادل السفر 0. 625 متر على المسار. لتقدير المسافة الخاصة بك، ببساطة مضاعفة العدد الإجمالي للثورات بنسبة 0. 625. على سبيل المثال، واستكمال 1280 الثورات هو نفس 800 متر أو اثنين من لفات من المسار أو ما يقرب من نصف ميل. لإكمال ميل، تحتاج إلى تنفيذ 2560 مجموع الثورات.