كيفية التخلص من الأوردة الدهنية

الأوردة الدهنية هي الأوعية الدموية الموسع، وتسمى أيضا الدوالي. الأوردة الدهنية هي الأكثر شيوعا تقع على الساقين والفخذ، لكنها يمكن أن تظهر في أي مكان، وترك القبيح والأرجواني انتفاخ الأوردة. تتطور الأوردة الدهنية عندما تصبح الصمامات في الأوعية الدموية تالفة أو مريضة. الأوردة الدهنية شائعة في النساء اللواتي ولدن. وتشمل عوامل الخطر الأخرى تاريخ الأسرة، وآلام الوزن، والوقوف لفترات طويلة، وأسلوب الحياة المستقرة. تقول عيادة مايو كلينيك إن الدوالي غالبا ما تحدث في النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 30 و 70 عاما. وفقا لمركز الرعاية الوريدية المتقدمة، يعاني 25 مليون شخص في الولايات المتحدة من الأوردة الدهنية. من خلال رفع وتدليك ساقيك والنظر في عملية جراحية لأوردة الدهون الخاص بك، يمكنك تقليل وحتى التخلص من الأوردة القبيحة الخاصة بك.

فيديو اليوم

الخطوة 1

رفع ساقيك. عندما كنت جالسا أو وضع، رفع ساقيك حوالي 6 إلى 12 بوصة فوق مستوى قلبك. هذا يسمح قلبك لضخ أسرع وسوف تزيد من الدورة الدموية في ساقيك وفي الأوردة الدهون. زيادة الدورة الدموية يساعد على تقليل حجم ولون الأوردة الدهنية. الجلوس على كرسي أو على الأريكة مع العديد من الوسائد تحت قدميك. أيضا، تجنب عبور ساقيك. وهذا يقلل من الدورة الدموية في ساقيك ويجعل الأوردة الدهنية أسوأ من ذلك.

الخطوة 2

تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن. الوقوف لساعات في وقت يزيد من الضغط على الأوردة الدهنية، مما تسبب في تضخم وجعلها أسوأ. حاول الجلوس لفترات قصيرة إذا كان عليك أن تكون على قدميك لعدة ساعات. ومع ذلك، إذا كنت لا تستطيع الجلوس، صخرة على نصائح أصابع قدميك والبقاء هناك لعدة ثوان. القيام بهذا التمرين عدة مرات لزيادة تدفق الدم إلى الأوردة الدهنية.

الخطوة 3

ارتداء ضغط المعازق. جوارب الضغط هي قوية دعم المعازق التي ضغط الأوردة الدهنية. الدكتور سانجوي كوندو من معهد الوريد تورونتو يوصي المعازق ضغط للتخلص من الأوردة الدهنية. يقول الدكتور كوندو أن المعاول سوف يخفف الضغط على الأوردة الدهنية ويحسن الدورة الدموية. يمكنك شراء دعم المعازق في معظم مخازن المخدرات.

الخطوة 4

أعط نفسك تدليك. فرك ساقيك مع محلول يحتوي على زيت نبتة سانت جون. سوف نبتة سانت جون تساعد على تحسين الدورة الدموية من خلال مساعدة قوة الدم من الأوردة الدهنية والعودة إلى الحرارة الخاصة بك، والتي سوف تقلل من حجم الأوردة الدهنية. تدليك الزيت في الأماكن حول الأوردة الدهنية، وفرك مع ضغط مكثف في حركة دائرية لمدة 20 دقيقة يوميا.

الخطوة 5

حاول تجريد الجراحية. وقد أوصى تجريد الجراحية من قبل الأطباء باعتبارها الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من الأوردة الدهنية على مدى السنوات ال 30 الماضية. أثناء التجريد الجراحي، يقوم الطبيب بإجراء عدة قطع صغيرة من الفخذ إلى أسفل ركبتك.الطبيب ثم يربط قبالة الوريد الدهون ويزيل كل ذلك معا. ومع ذلك، لديك لوضع تحت مخدر عام، والوقت الانتعاش هو أربعة إلى ستة أسابيع. ويقول الكندي ليفينغ أن نسبة الجراحة الجراحية لديها نسبة نجاح تبلغ 75٪.

الخطوة 6

الخضوع للعلاج بالصلب. في العلاج بالصلب، يقوم الطبيب بحقن محلول من كلوريد الصوديوم مباشرة في الوريد العنكبوت. كلوريد الصوديوم يهيج بطانة الوريد الدهون وحالات لتضخم والعصا معا. بعد بضعة أسابيع، يتحول الوريد الدهني إلى ندبة ثم يتلاشى من سطح الجلد. يجب أن يتم تنفيذ التصلب فقط على المرضى الذين ليس لديهم مشكلة مع صمام الرئيسي في ساقهم. وإلا، هناك فرصة قوية سوف الوريد الدهون الخاص بك الظهور.