كيفية التخلص من الندوب على الساقين من عضة البق
جدول المحتويات:
إذا كان لديك أي وقت مضى لدغة علة حكة خاصة وخدشها الخام، فإنه قد ترك ندبة قبيحة. أفضل طريقة للتعامل مع الندوب هي منعها عن طريق تجنب إغراء الصفر وتطبيق كريم ترطيب حكة الإغاثة. ومع ذلك، مرة واحدة لديك ندبة، لديك العديد من الخيارات لمحاولة إزالته. قد تختفي بعض الندوب الطفيفة لدغة علة مع الترطيب العميق وتشجيع نمو الجلد الجديد. أما الندوب الشديدة الأخرى فتتطلب مساعدة طبيب الأمراض الجلدية.
فيديو اليوم
الخطوة 1
قم بترطيب ندوب علة البقول بانتظام باستخدام محلول ثقيل مثل زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا. تجنب المستحضرات المعطرة، التي قد تهيج الجلد.
الخطوة 2
قشر ندبة علة يوميا. فرك لهم بقوة مع اللوف الصلب أو فرك السائل في الاقتراحات الدائرية. معظم العلاجات ندبة الطبية تعتمد على إزالة الطبقة العليا من الجلد لتشجيع نمو الجلد الجديد مع تصبغ يطابق التلوين الطبيعي الخاص بك. تقشير المنزل يحقق نفس الهدف الأساسي. ترطيب بشرتك مباشرة بعد التقشير.
الخطوة 3
تطبيق المراهم دون وصفة طبية، مثل مصل فيتامين C أو حمض ألفا هيدروكسي، الذي يزيل الطبقة العليا من الجلد لتشجيع نمو الجلد الجديد. عصير الليمون يحتوي على كل من فيتامين C وحمض ألفا هيدروكسي وربما يكون بديلا كافيا لبعض الحالات.
الخطوة 4
تدليك الندوب وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، حتى لو كان ذلك يعني اتخاذ 15 دقيقة سيرا على الأقدام، لتشجيع تدفق الدم إلى ساقيك. سوف الدورة السليمة الحفاظ على المغذيات المتدفقة إلى خلايا الجلد حول ندوبك، وإعطائهم الأدوات التي يحتاجون إليها للإصلاحات.
الخطوة 5
تناول نظام غذائي غني بالفيتامينات A و C و E، وكذلك الزنك والأحماض الدهنية أوميغا 3 والدهون المتعددة غير المشبعة. هذه العناصر الغذائية حيوية لصحة الجلد، وأنها يمكن أن تشجع نمو الكولاجين، مما يبقي الجلد يبحث الشباب والطازجة.
الخطوة 6
ارتداء ورقة علاج ندبة السيليكون لمدة لا تقل عن 12 ساعة يوميا على مدى عدة أسابيع. هذه الأوراق متوفرة دون وصفة طبية، وقد أثبتت بعض التجارب السريرية أنها يمكن أن تكون فعالة في الحد بشكل كبير من ظهور الندوب.
الخطوة 7
استشر طبيب الأمراض الجلدية حول العلاجات المهنية، مثل قشر كيميائي، جلدي، إزالة جراحية، علاج بالليزر أو حقن الستيرويد.
تحذيرات
- قد تدعي بعض المواقع أن العلاجات المنزلية الطبيعية مثل العسل وعصير الطماطم والنعناع والثوم والخيار ستزيل ندوبك. وفي حين قد تكون هناك بعض الحقيقة في هذه الادعاءات، لا يوجد دليل علمي لدعمهم.
