كيفية التخلص من الندوب على أصابع القدم

تندب أخمص القدمين هو شائع مرة واحدة يتم إزالة الذرة أو قاسية بنجاح. الندوب، التي تشكل عندما يتم قطع الجلد أو مزقتها، هو جزء طبيعي من عملية الشفاء في الجسم. الندوب هي أكثر سمكا وأخف وزنا من الجلد غير المتضررة، مما يشكل مصدر قلق التجميل للعديدين. تندب أخمص القدمين قد يثني الأفراد المدربين عن ارتداء الصنادل أو السباحة. الأخبار المحظوظة هي أن التشكيلات ندبة على أصابع قدميك يمكن أن تنخفض وفي بعض الحالات، القضاء عليها.

فيديو اليوم

الخطوة 1

تغطية ندبة مع الأغطية سيليكون، وهو متاح في معظم الصيدليات والتجار الشامل. وقد أظهرت الأغطية سيليكون للحد بشكل كبير من ظهور ندبة وفقا لمجلة اللياقة البدنية. الأغطية تتسطح ندبة الخاص بك ويساعد على انتشار ألياف الكولاجين التي جمعت خلال عملية الشفاء.

الخطوة 2

تدليك ندبات أخمص قدميك لمدة خمس إلى عشر دقائق يوميا لزيادة الدورة الدموية. يقدم العديد من المعالجين بالتدليك ندبات تدليك الندوب لتعزيز تصريف العقدة الليمفاوية وتقليل حجم الندبة وعمقها. الزيادة في الدورة الدموية يساعد أيضا الجلد والأنسجة الجديدة لتشكيل، والمساعدة في الشفاء.

الخطوة 3

ترطيب ندبة مع كريم سميك أو محلول. إن الحفاظ على توازن الرطوبة الطبيعي للبشرة يساعد على زيادة مرونة الجلد والحد من تلون ندباتك. وفقا لمجلة اللياقة البدنية، استخراج البصل تدليك في ندبة يوميا يمكن أن تساعد أيضا بسبب محتوى الأليسين لها. وقد أظهر الأليسين لمنع الكولاجين تجميع في ندبة.

الخطوة 4

تطبيق هلام الألوة في ندباتك للمساعدة في تقليل الالتهاب، وتقترح ألفورد الأنف والحنجرة ومركز جراحة التجميل الوجه في تكساس. الألوة فيرا يساعد على تسطيح ندبات وتقليل التورم بسبب امتصاص سريع في الجلد.

الخطوة 5

استشر طبيب الأمراض الجلدية فيما يتعلق بتقنيات إعادة طلاء الجلد. العديد من التقنيات المتاحة التي يمكن إزالة طبقات التالفة من ندبة وتعزيز نمو الجلد الجديد في مكانها. يقدم أطباء الأمراض الجلدية العديد من علاجات ندبة مثل جلدي، ريسورفاسينغ الليزر والعلاج الخفيف.