كيفية التخلص من الروائح المهبلية

الرائحة المهبلية ليست شيئا يشعر معظم الناس بالراحة في الحديث عنه، ولكنه حدث طبيعي وفقا للدكتور جنيفر ويدر في مقال عن كوزموبوليتان. كوم. الروائح المهبلية، تتراوح من خفيفة إلى نفاذة - على أساس النظام الغذائي الخاص بك، والأنشطة والالتهابات المحتملة. إذا كنت حساسا حول الروائح المهبلية، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليلها.

فيديو اليوم

الخطوة 1

دش أو الاستحمام بانتظام مع الصابون المعتدل، وتنظيف شامل الأجزاء الخارجية من الأعضاء التناسلية. إذا لاحظت زيادة رائحة المهبل على مدار اليوم - حالة مشتركة - تأخذ دش واحد في الصباح ودش الثاني في فترة ما بعد الظهر.

الخطوة 2

ارتداء الملابس الداخلية من جميع القطن، وخاصة إذا كنت تريد أن تكون نشطة جسديا. تساعد الأقمشة الطبيعية على منع الروائح.

الخطوة 3

النوم بدون ملابس داخلية أو قيعان بيجامة حتى تتمكن أعضائك التناسلية من التنفس. البكتيريا المسببة للرائحة تزدهر في البيئات الرطبة حتى إعطاء الأعضاء التناسلية الفرصة لتجف يساعد على منع نمو البكتيريا.

الخطوة 4

رش القليل من نشا الذرة في الملابس الداخلية الخاصة بك للمساعدة في امتصاص الرطوبة والرائحة اللاحقة. منطقة الأعضاء التناسلية الخاصة بك عرضة بشكل خاص للتعرق، والتي يمكن أن تسبب رائحة.

>

الخطوة 5

اغسل خارج منطقة الأعضاء التناسلية مع مزيج من صودا الخبز والماء في بعض الأحيان أو مرة واحدة في الأسبوع للمساعدة في القضاء على الروائح، توصي إليزابيث R. باركر، أستاذ مشارك ومدير برنامج الممرضة الأسرية في كلية التمريض في جامعة ولاية أوهايو.

تحذيرات

• في بعض الحالات، يمكن للرائحة المهبلية أن تشير إلى مشكلة صحية خطيرة، مثل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، والعدوى المهبلية أو عدوى الخميرة. لا تهدأ إلا إذا كان الطبيب يوصي بها على وجه التحديد. يمكن أن يؤدي الغسيل في الواقع إلى زيادة الرائحة وقد يساهم في مرض التهاب الحوض، وفقا لما ذكرته شبكة سي إن إن. كوم.