كيفية الاحتفاظ بمنشفة تحت الذراع الأيسر ومرفقة بالصدر في سوينغ جولف
جدول المحتويات:
منشفة تحت الإبط الأيسر والاحتفاظ بها تعلق على الجسم خلال جولف سوينغ هو ممارسة الممارسة المتقدمة التي تساعد لاعب الحفاظ على ذراعه لصقها على جسده خلال أرجوحة. على الرغم من أن هذا الاقتراح يمكن أن يكون صعبا في البداية، والتركيز على أساسيات يمكن أن تجعل هذه الحفر سهلة نسبيا لإكمال.
فيديو اليوم
الخطوة 1
ضع منشفة بشكل آمن تحت ذراعك اليسرى، مدسوس على مقربة من جسدك، ومضغوطا بالضغط من كتفك الأيسر والإبط.
الخطوة 2
عنوان الكرة، مع التركيز على أساسيات. سوينغ الغولف هو دائرة مع مركز تلك الدائرة كونها منتصف الكتف الأيسر. الذراع الأيسر يشكل خط مستقيم أسفل رمح إلى كرة الغولف.
الخطوة 3
تدوير كتفيك بعيدا عن الهدف لبدء باكسوينغ. لا تسحب ذراعيك مرة أخرى أو تصل على الكرة، أو سوف منشفة إسقاط.
الخطوة 4
جعل بدوره الكامل لفائف، والحفاظ على ذراعك اليمنى ذراع مستقيم واليمين تعلق على جسمك. إذا كان هذا الموقف مناسبا في الجزء العلوي من سوينغ الخاص بك، يجب أن تبقى منشفة المرفقة.
الخطوة 5
تدوير الوركين من خلال كرة الغولف أثناء القيادة يديك والذراعين إلى الوراء نحو موقف العنوان. إذا كان يسارك له يتحرك خارجا، حتى تطهير الفضاء للأسلحة والنادي، وسوف تبقى منشفة المرفقة.
الخطوة 6
اتبع إلى النهاية الكاملة، حفظ ذراعيك تعلق على جسمك. إذا لم يكن هناك ضرورة للوصول إليها خلال هذه الاقتراحات، يجب أن تبقى منشفة بالضبط حيث بدأت.
الخطوة 7
مواصلة ممارسة إذا منشفة فعلا قطرة. يستغرق الكثير من التكرار - في بعض الأحيان حتى أسابيع وأشهر من الممارسة - لاعبي الغولف لتعلم الشعور يتأرجح حول جسدهم على طائرة أرجوحة متأرجح من الداخل.
أشياء ستحتاج
- كرات الجولف
- نوادي الجولف
- غولف تيز
- مجموعة الممارسة
- منشفة
- غولف قفاز
نصائح
- التركيز على يتأرجح النادي من الداخل. القادمة على القمة - عيب قاتل بين معظم هانديكابيرز عالية أن يؤدي إلى تشريح - هو وسيلة بالتأكيد النار لإسقاط منشفة.
