كيفية جعل شاي كلوف
جدول المحتويات:
القرنفل الشاي هو خيار جيد لتناول المشروبات، لذيذ مغذية الساخنة. توابل قوية متاحة على مدار السنة، القرنفل يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، وفقا لقضية يونيو 2007 من "العلاج بالنباتات البحوث"، ويتم بيع النفط على نطاق واسع كمكمل غذائي. هو في المقام الأول محتوى اليوجينول القرنفل الذي يوفر فوائدها الصحية. وتشمل هذه زيادة قدرة الجسم على مقاومة السمية من الملوثات البيئية، والعمل كعامل مضاد للالتهابات، وتوفير المواد الغذائية مثل الفلافونويدات المضادة للأكسدة، وفيتامين C والألياف والمنغنيز والكالسيوم والمغنيسيوم والأحماض الدهنية أوميغا 3.
فيديو اليوم
الخطوة 1
->
شراء القرنفل كله، كما نكهة أكثر وضوحا من القرنفل قبل الأرض. عند اختيار القرنفل، اضغط عليها مع ظفر للتأكد من بعض النفط يتم تحريرها. هذا هو علامة على الجودة ونضارة.
الخطوة 2
->
طحن ملعقة كبيرة من القرنفل كله في كوب من الشاي مع طاحونة التوابل أو هاون ومدقة. يجب ألا يكون المسحوق مسطح تماما في مسحوق بل يجب أن يتجه إلى قطع صغيرة للسماح بالجهد.
الخطوة 3
->
أحضر كوب من الماء لكل كوب من الشاي ليغلي. ترك وعاء فوق مصدر الحرارة، ولكن إيقاف تشغيله.
الخطوة 4
->
أضف فصوص الأرض إلى الماء الساخن. يمكنك أيضا إضافة الأعشاب الأخرى أو التوابل، مثل الهندباء أو ستيفيا، التي ترغب في إدراجها في الشاي القرنفل. دع الخليط شديد الانحدار لمدة 10 دقائق للشراب ذو النكهة الأضعف و 20 دقيقة للشراب ذو النكهات القوية.
الخطوة 5
->
صب الشاي من خلال مصفاة شبكة لتصفية القرنفل. تخلص من المواد الصلبة في مصفاة، والشاي القرنفل على استعداد لتقديمها.
الخطوة 6
->
تحلية الشاي القرنفل لتذوق مع السكر أو العسل إذا رغبت في ذلك.
ما تحتاجه
- 1 كوب الماء الساخن
- 1 ملعقة كبيرة القرنفل المجفف
- التوابل طاحونة أو هاون ومدقة
- شبكة مصفاة
نصائح
- إذا قمت بإجراء اضافية، يمكنك ثوم، شاي، إلى داخل، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، جرة. وسوف تبقي لبضعة أيام. تخزين القرنفل كله في حاوية زجاج مختومة بإحكام، والاحتفاظ بها في مكان بارد وجاف ومظلم، وأنها يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى عام. سوف القرنفل الأرض تبقى لمدة ستة أشهر تقريبا عند تخزينها بهذه الطريقة.
تحذيرات
- تقدم المعاهد الوطنية للصحة بعض التحذيرات: يمكن أن تسبب القفازات حساسية شديدة، بالإضافة إلى آثار جانبية خطيرة عند تناولها بجرعات كبيرة. الناس الذين يعانون من اضطرابات الكبد أو الكلى الذين لديهم المضبوطات لا ينبغي أن تستهلك القرنفل. القفازات يمكن أن تزيد من خطر النزيف، لذلك ينبغي تجنبها عند تناول الأدوية أو المكملات مع نفس المخاطر.أيضا، يمكن أن القرنفل حرق الفم أو الجلد. قد يسبب الشاي القرنفل بعض الانزعاج في الجهاز الهضمي، وخاصة قبل أن يحصل الجسم على ذلك، لذلك قد تفضل أن تبدأ شرب الشاي القرنفل مرة واحدة كل بضعة أيام.
