كيفية شريط سوسر شين غواردز

واحدة من الأشياء المحبطة عن حراس شين هو الطريقة التي الانزلاق باستمرار ساقك بينما كنت تلعب كرة القدم. ما لم يكن لديك زوج مكلفة جدا من الحراس شين، وأنت تسير على الكفاح مع الحفاظ على هذه منصات في المكان. وبينما تهدف الجوارب للمساعدة في دعم حراس الذقن من خلال الحفاظ على ضيقهم ضد ساقيك، معظم الوقت هذا يؤدي فقط في الجوارب الخاصة بك تسقط مع حراس شين. ولكن هناك طريقة سهلة للحفاظ على حراس شين الخاص بك حتى: باستخدام الشريط.

فيديو اليوم

الخطوة 1

زلة على الجوارب الخاصة بك. وضع حراس شين تحت الجوارب في موقف على ساقك. إعادة ضبط الحراس شين إذا لزم الأمر.

الخطوة 2

قم بفصل الشريط ولفه حول جورب فقط أسفل الحرس شين. التفاف عدة دورات كاملة حول ساقك، والتأكد من أن الشريط هو ضيق ولكن لا يقيد تدفق الدم. المسيل للدموع الشريط من لفة وسلس على التفاف.

الخطوة 3

قم بفك المزيد من بكرات الشريط وقم بتطبيقه على الجورب بين العجول والركبة فوق الحرس شين. الشريط عدة تناوب حول ساقك، ثم المسيل للدموع قبالة الشريط من لفة. كرر على ساقك الأخرى.