كيفية استخدام جينجر لعلاج مشاكل الجيوب الأنفية
جدول المحتويات:
وقد استخدم الزنجبيل لعدة قرون لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، من اضطراب الجهاز الهضمي لمشاكل الجيوب الأنفية. مشاكل الجيوب الأنفية غالبا ما تحدث مع نزلات البرد ويمكن أن أترك لكم مع الأنف محشوة، وتورم حول عينيك والألم في وجهك ورأسك. ويمكن أيضا أن تكون مشاكل الجيوب الأنفية نتيجة للحساسية والبكتيريا والالتهابات الفطرية. احتساء كوب دافئ من شاي الزنجبيل قد يساعد على تخفيف الضغط وألم مشاكل الجيوب الأنفية. نفس الشاي يمكن تطبيقها على وجهك في ضغط لتخفيف أعراض الجيوب الأنفية.
فيديو اليوم
شاي الزنجبيل
الخطوة 1
ضع الكمية المطلوبة من الزنجبيل المبشور في كوب القياس. كميات صغيرة من الزنجبيل تسفر عن الشاي أضعف، في حين أن أكثر الزنجبيل يجعل لكأس سبيسييه.
الخطوة 2
صب الماء المغلي فوق الزنجبيل للوصول إلى الحجم المطلوب من الشاي. اسمحوا الشاي الجلوس، أو حاد، لمدة 10 دقيقة.
الخطوة 3
ضعي مرشح الجبن أو القهوة في كوب قهوة وأطوى الحواف فوق الجزء الخارجي من القدح. عقده بحزم في مكان بيد واحدة وببطء صب الشاي من خلال القماش في القدح. قم بإزالة القماش أو الفلتر.
الخطوة 4
أضف الليمون والعسل إلى الذوق.
الزنجبيل ضغط
الخطوة 1
شاي الزنجبيل المشروب على النحو الوارد أعلاه. دعها تبرد قليلا حتى لا تزال ساخنة، ولكن ليست ساخنة بما يكفي لحرق لك عند تراجع إصبعك في.
الخطوة 2
تراجع منشفة اليد في الشاي الساخن والضغط من الزائدة.
الخطوة 3
استلقي وأغمض عينيك. وضع منشفة الشاي غارقة على وجهك والتنفس في البخار. كرر أربع إلى خمس مرات، أو حتى الشاي بارد جدا للاستخدام.
أشياء تحتاجها
- جذر الزنجبيل المبشور
- غليان الماء
- كأس قياس الزجاج
- فلتر القهوة أو القهوة
- القهوة القدح
- العسل
- الليمون
- ملعقة
- منشفة اليد
نصائح
- الزنجبيل له نكهة حار، نفاذة التي خففت بإضافة التحلية. إذا كان الشاي هو قوي جدا إضافة المزيد من الماء في المرة القادمة. يمكنك استخدام السكر لتحلية الشاي، ولكن العسل يساعد على تهدئة التهاب الحلق الذي غالبا ما يصاحب الأعراض الباردة والجيبية. وغالبا ما تباع الزنجبيل الطازج في قسم المنتجات من محلات البقالة.
تحذيرات
- الشاي سيكون ساخنا، لذلك اسمحوا لي تبرد لبضع لحظات قبل شربه.
