كيفية ارتداء حزام دعم الأمومة

طوال فترة الحمل، يقوم جسمك باستمرار بإجراء تعديلات لاستيعاب نمو طفلك. الأربطة التي تدعم الرحم تتكيف أيضا لأنها تمتد لدعم الرحم توسيع الخاص بك. هذه الأربطة، والمعروفة باسم الأربطة المستديرة، قد يسبب الألم أو الانزعاج عندما توتر. حزام الأمومة يدعم بطنك المتنامية، وتوفير الإغاثة المؤقتة للأربطة مستديرة عندما تلبس فقط أسفل البطن. جهاز موسع، حزام دعم الأمومة تقع بشكل مريح على الملابس الداخلية الخاصة بك.

فيديو اليوم

الخطوة 1

استعد وسادة دعم البطن أو أسب مباشرة تحت بطنك. لوحة يجب أن تستريح فقط فوق منطقة الحوض الخاص بك.

الخطوة 2

لف الشريط الذي يربط بين أسب حول الجسم حتى يلتقي الجانب الآخر من اللوحة. ربط الشريط إلى لوحة عبر ربط وحلقة السحابة.

الخطوة 3

قم بإرفاق الحزام إلى جانب واحد من أسب باستخدام نظام الربط والحلقة. قم بتوسيع الحزام حول ظهرك وقم بإرفاق الطرف الآخر من الحزام ب أسب باستخدام مفتاح الربط و الحلقة. قم بإعادة تثبیت قفل الخطاف والحلقة لتخفیف أو تشدید الحزام.

الخطوة 4

ربط حزام البطن إلى الزاوية العليا من أسب ولفه حول الجزء العلوي من بطنك حتى يصل إلى الزاوية المقابلة من أسب. إرفاق حزام البطن مع هوك وحلقة قفل. ضبط حزام الأمومة حسب الحاجة لأقصى قدر من الراحة.