هو أوبتيموم نوتريتيون بروتين بودر 100٪ غولد ستاندارد غلوتن-فري؟

أوبتيموم التغذية هي جزء من جلانبيا، الجبن والمنتج الغذائي. وهو يقدم منتجات غذائية في كل فئة، بما في ذلك مساحيق البروتين والحانات التغذية والفيتامينات، وفقا لموقع أوبتيموم التغذية. في حين أن العديد من هذه المنتجات خالية من الغلوتين، بما في ذلك أكثر من 100 في المئة الذهب القياسية مسحوق النكهات مسحوق، ومصنع ليست منشأة خالية من الغلوتين. إذا كنت بحاجة إلى اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين، توخي الحذر عند النظر في 100٪ مسحوق الذهب القياسية البروتين من أوبتيموم التغذية.

فيديو اليوم

الغلوتين

الغلوتين هو البروتين الموجود في القمح والشعير والجاودار وأي منتجات غذائية تحتوي على هذه المكونات. معظم الناس يمكن أن تستهلك بأمان الغلوتين دون أي مشاكل. إذا كان لديك حالة مثل مرض الاضطرابات الهضمية أو الغلوتين التعصب، ومع ذلك، تحتاج إلى تجنب الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين لمنع المرض. عندما تستهلك الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين، جسمك سوف تتفاعل عن طريق مهاجمة وإلحاق الضرر الجهاز الهضمي الخاص بك، مما تسبب سوء الامتصاص وسوء التغذية.

تجنب الغلوتين

إذا كان لديك اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين تحتاج إلى تجنب جميع الأطعمة التي تحتوي على القمح والشعير والجاودار. وهذا يشمل معظم الخبز والمعكرونة والمكسرات والأطعمة المصنعة. تناول حتى كمية صغيرة من الغلوتين ضارة على الجهاز الهضمي والصحة. قراءة التسميات الغذائية يمكن أن تساعدك على تحديد الأطعمة التي تحتاج إلى تجنب. ومن المهم أيضا أن تتجنب الأطعمة التي قد تكون على اتصال مع الغلوتين، مما تسبب في انتقال التلوث. على سبيل المثال، محمصة تستخدم لتحميص الخبز القمح العادية تعتبر ملوثة بالجلوتين، ومحمصة منفصلة يجب أن تستخدم لنخب الخبز الخاص بك.

100 في المئة مسحوق البروتين القياسية الذهب

الأمثل 100 في المئة التغذية مصل اللبن معيار الذهب هو مسحوق البروتين التي تحتوي على معظمها بروتين مصل اللبن المعزولات. يستخدم مسحوق البروتين كمكمل غذائي للمساعدة في بناء العضلات. واحد مغرفة مستديرة من مسحوق البروتين يحتوي على 120 سعرة حرارية، 1 غرام من الدهون، و 60 ملليغرام من الصوديوم، و 3 غرامات من الكربوهيدرات و 24 غراما من البروتين. مسحوق التغذية يأتي في مجموعة متنوعة من النكهات بما في ذلك الموز كريم، حلوى الكرمل التوفي، الشوكولاته الشعير، الشوكولاته النعناع، ​​الكوكيز والكريم، مزدوجة الشوكولاته الغنية، الفرنسية كريم الفانيليا، شوكولاتة الحليب المدقع، موكا كابوسينو، روكي الطريق، لذيذ الفراولة، الموز الفراولة ، الفانيليا الآيس كريم والكمة الاستوائية.

مسحوق الغلوتين والبروتين

لأن مسحوق البروتين يأتي في مجموعة متنوعة من النكهات المختلفة، فمن المهم أن تحقق من التسمية والمكونات من كل مزيج لتحديد ما إذا كان يحتوي على الغلوتين. وفقا ل أوبتيموم التغذية، النكهة الوحيدة من مسحوق البروتين الذي يحتوي على الغلوتين هو الكوكيز والكريم، وجميع النكهات الأخرى خالية من الغلوتين.على الرغم من أن مساحيق البروتين الأخرى ليس لديها أي غلوتين المضافة، لا يمكن للشركة ضمان 100 في المئة أنها خالية من الغلوتين لأن نفس المعدات تستخدم لجعل كل من الغلوتين خالية من الغلوتين التي تحتوي على المنتجات.