هو تركيا بانيني الآمن لتناول الطعام أثناء الحمل؟

يمكن أن يكون الحمل مرضيا بشكل لا يقاس الحدث في حياتك، ولكن معظم الأمهات إلى أن يكون يمكن أيضا أن نتوقع بعض الإزعاج والإرهاب صريح على طول الطريق. إن مسألة ما يجب تناوله هي مثال أساسي. العديد من الأمهات الحوامل يشعرن بالذعر لإيجاد الأطعمة الحميدة مثل اللحوم اللذيذة يجب تجنبها. ومع ذلك، إذا كان يومك غير مكتملة دون أن بانيني تركيا على الخبز المفضل لديك، واتخاذ القلب. قد لا تضطر إلى تجنب ذلك لمدة تسعة أشهر.

>

فيديو اليوم

الليستريوسات و البرد

غالبا ما يتم إختيار قطع اللحوم الباردة، بما في ذلك تركيا، كغذاء عالي الخطورة للنساء الحوامل. اللحوم اللذيذة وغيرها من منتجات اللحوم المطبوخة مسبقا مثل الكلاب الساخنة قد تكون ملوثة مع الليستيريا مونويتوجينس، والذي يسبب مرض يسمى داء الليستريات. صحية، قوية البالغين تجربة داء الليستريات كما خفيفة، مثل مرض الانفلونزا، ولكن بالنسبة للنساء الحوامل يمكن أن يكون أكثر خطورة. الحمل يقمع الجهاز المناعي، والتي يمكن أن تزيد من تأثير العدوى. الأهم من ذلك، يمكن للبكتيريا L. مونوسيتوجينس عبور المشيمة وتسبب المرض في طفلك لم يولد بعد.

>

مخاطر الليستريوس

الرضع معرضون بشكل خاص لخطر الإصابة بداء الليستريات، لأن أجهزةهم المناعية لا تزال غير مهيأة وغير مهيأة للتعامل مع عدوى كبرى. إذا كنت تأكل الأطعمة التي تحتوي على الليستيريا، قد بالكاد لاحظت الأعراض. قد لا يكون طفلك محظوظا جدا. داء الليستريات قبل الولادة يمكن أن يسبب عددا من المشاكل، بما في ذلك الولادة المبكرة، والإجهاض والإملاص. ووفقا للجمعية الأمريكية للحمل، فإن 22 في المائة من النساء اللواتي يعانين من داء الليستريات أثناء الحمل يفقدن طفلهن. وتمثل النساء الحوامل 17 في المائة من حالات داء الليستريات في الولايات المتحدة.

>

ماذا تفعل

هذا لا يعني أنك يجب أن تتخلى عن تناول شطائر تركيا أثناء الحمل، فهذا يعني ببساطة أنك تحتاج إلى أن تكون أكثر انتقائية. الطماطم المقطعة تركيا من مصنع ذو سمعة طيبة هي أكثر أمانا من الديلي شرائح شرائح، لأنه يتم التعامل معها أقل. تحميص صدور الديك الرومي في المنزل هو أكثر أمانا، طالما أنك طهيه إلى درجة الحرارة الداخلية الآمنة الموصى بها من قبل وزارة الزراعة الأمريكية من 160 درجة فهرنهايت قبل إزالتها من الفرن. ومع ذلك، حتى اللحوم لذيذة شرائح يمكن أن تكون آمنة إذا كانت ساخنة إلى 165 F أو أعلى.

تركيا بانيني

هناك عدة طرق لتسخين اللحوم اللذيذة لجعلها آمنة، بما في ذلك تبخير و ميكروويف. ومع ذلك، إذا كنت جزئية ل بانيني، يمكن أن الصحافة بانيني الخاص بك أيضا تخدم هذا الغرض. إذا ضغطت ساندويتش طويلة بما فيه الكفاية لتدفق اللحوم من خلال والتبخير، ينبغي أن تكون آمنة. إذا كنت تمتلك ميزان الحرارة الرقمي من نوع التحقيق، يمكنك التحقق من نفسك. تطهير التحقيق مع حل خفيف من 1 ملعقة كبيرة التبييض في 3 أكواب من الماء، ثم جففه ووضعه في منتصف شطيرة الخاص بك.طهي شطيرة حتى يظهر ميزان الحرارة 160 F. أن تكون آمنة، دائما استشارة الطبيب قبل تناول تركيا أو غيرها من اللحوم الغداء خلال فترة الحمل.